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Crear cuenta y recibir plan dietéticoRecetas
Tostadas de pan integral con crema batida, plátano y canela
5m.
159.2kcal
26.3g
5.0g
4.6g
7.3g
Tostadas de pan con nata montada y arándanos
5m.
196.7kcal
33.2g
8.4g
3.7g
6.8g
Sandwich de queso ricotta
10m.
510.2kcal
52.4g
28.1g
21.0g
8.8g
Tostada con mantequilla de cacahuete y plátano
10m.
294.2kcal
34.5g
8.4g
15.3g
12.3g
Mug cake de naranja
10m.
1210.8kcal
131.3g
34.8g
63.7g
65.1g
Panquecas betabel
30m.
235.8kcal
33.2g
5.9g
8.8g
8.9g
"Pote de kiwi"
10m.
350.8kcal
67.9g
14.0g
4.3g
57.0g
Tostadas dulce y salado
10m.
533.0kcal
44.1g
21.6g
31.3g
15.4g
Batido proteico de mora
10m.
309.3kcal
54.3g
12.5g
6.0g
38.5g
Smoothie proteico de fresa
10m.
327.7kcal
74.6g
4.4g
2.7g
54.8g
Batido de proteína y plátano
10m.
487.6kcal
58.5g
29.4g
16.2g
49.7g
Crema de Vainilla
30m.
263.2kcal
39.5g
7.0g
7.1g
32.4g
Tentempié de salmón
50m.
391.1kcal
22.3g
14.8g
27.8g
4.7g
Pan de molde integral sencillo
180m.
235.0kcal
46.7g
8.3g
3.4g
4.8g
Sopa de garbanzos antigua
30m.
189.9kcal
22.0g
6.9g
8.8g
4.0g
Dhokla
160m.
243.5kcal
22.9g
7.8g
13.8g
9.5g
Shakshuka
40m.
237.8kcal
26.5g
13.4g
10.7g
15.1g
Cazuela de tomate
30m.
346.5kcal
12.7g
23.4g
23.0g
5.0g
Alfajores de arroz
90m.
95.7kcal
15.9g
2.2g
2.5g
6.6g
Pan azucarado de maíz
100m.
286.0kcal
47.1g
6.3g
8.2g
8.4g
Masitas con mermelada
40m.
206.4kcal
39.1g
2.5g
5.2g
25.7g
Galletas de avena y jengibre
20m.
114.9kcal
15.0g
1.9g
5.4g
6.1g
Arroz al queso
30m.
427.9kcal
27.2g
17.4g
27.4g
0.2g
Croquetas de arroz con jamón y queso
60m.
233.3kcal
28.8g
7.5g
9.4g
1.5g
Pastel salado de pan de molde al horno
50m.
318.8kcal
19.6g
13.6g
20.6g
3.5g
Manzanas a la canela
40m.
255.8kcal
60.8g
0.7g
3.3g
50.7g
Postre de almendra
30m.
580.7kcal
66.5g
16.7g
31.4g
58.9g
Ensalada de acelga
15m.
231.3kcal
13.4g
2.6g
19.4g
5.3g
Panna cotta "Frutos rojos"
30m.
338.3kcal
62.8g
3.5g
8.9g
61.4g
Panna Cotta de caramelo y leche
30m.
454.6kcal
50.4g
7.0g
25.5g
36.5g
Panna cotta de queso
30m.
314.3kcal
12.6g
9.6g
25.6g
11.1g
Bizcocho de limón y amapola
60m.
474.4kcal
77.2g
5.9g
16.7g
56.4g
Ensalada italiana de pepino
35m.
616.7kcal
14.1g
35.2g
47.4g
6.5g
Ensalada fresca de hinojo
10m.
127.8kcal
11.3g
1.5g
9.5g
2.9g
Smoothie de girasol
30m.
1385.8kcal
159.9g
30.9g
70.3g
121.9g
Smoothie con germen de trigo
10m.
266.1kcal
54.6g
7.2g
3.9g
44.6g