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Crear cuenta y recibir plan dietéticoRecetas
Sopa de garbanzos antigua
30m.
189.9kcal
22.0g
6.9g
8.8g
4.0g
Shakshuka
40m.
237.8kcal
26.5g
13.4g
10.7g
15.1g
Crema de alcachofas para untar
45m.
99.5kcal
6.5g
3.6g
6.8g
1.0g
Rollitos de berenjenas
40m.
313.6kcal
14.5g
20.0g
20.2g
5.1g
Hongos rellenos con cuscus
40m.
381.4kcal
30.2g
16.4g
22.8g
6.4g
Lentejas con pollo y jamon
60m.
461.7kcal
32.8g
21.6g
27.7g
3.5g
Mojo verde Venezolano
15m.
170.5kcal
8.4g
3.0g
14.7g
3.0g
Crema de espinaca con queso
30m.
284.5kcal
19.3g
17.5g
15.8g
14.6g
Aguacate al horno con huevo y queso parmesano
20m.
338.1kcal
13.3g
12.0g
26.9g
0.9g
Crema de Berenjenas (Mutabal)
180m.
221.1kcal
8.6g
3.1g
20.5g
4.3g
Sopa de papa
30m.
276.7kcal
30.8g
12.9g
11.6g
4.6g
Judias blancas con calabacin
40m.
498.7kcal
79.8g
30.5g
8.1g
5.5g
Crema de Berros
60m.
184.5kcal
27.7g
5.6g
6.5g
4.3g
Ensalada fresca de hinojo
10m.
127.8kcal
11.3g
1.5g
9.5g
2.9g
Caldo de Pollo
60m.
145.0kcal
4.8g
7.2g
10.8g
1.6g
Dip de remolacha
15m.
161.5kcal
8.4g
5.7g
12.2g
4.4g
Salsa holandesa
30m.
414.5kcal
1.0g
3.1g
45.1g
0.3g
Sopa de patata, morrón (pimiento) y especias vegana
30m.
116.9kcal
17.4g
2.2g
4.9g
2.2g
Crema de papa y calabaza
60m.
118.8kcal
27.7g
3.9g
0.4g
6.1g
Setas con salsa de ciruela y tofu
30m.
178.1kcal
20.9g
10.9g
8.1g
13.2g
Tortilla de espinacas
20m.
191.5kcal
6.1g
9.0g
14.9g
2.3g
Vegetales al horno
50m.
411.3kcal
20.9g
3.4g
36.6g
9.4g
Pastas con setas negras en wok
30m.
418.0kcal
80.3g
14.3g
1.7g
5.5g
Acelga, patatas y garbanzos en thermomix
30m.
540.2kcal
69.6g
19.7g
22.6g
11.2g
Champiñones a la plancha con ajo y perejil
20m.
100.8kcal
6.7g
4.9g
7.3g
3.0g
Soljanka
60m.
194.8kcal
14.5g
7.4g
12.4g
4.1g
Sopa de tomate fria con jamon serrano
30m.
132.8kcal
11.8g
3.2g
9.0g
8.0g
Salsa de tomate casera
40m.
90.8kcal
13.7g
2.4g
3.9g
9.1g
Salmorejo Andaluz
60m.
512.7kcal
13.9g
5.4g
49.8g
6.2g
Bacalao con mantequilla de cítricos en thermomix
35m.
317.6kcal
15.7g
24.0g
17.8g
1.1g
Sopa de puerros y camarones
120m.
258.1kcal
19.3g
21.1g
10.9g
7.2g
Lentejas hawaianas
30m.
427.7kcal
66.4g
24.3g
9.1g
8.2g
Sopa de zanahoria y naranja
30m.
236.7kcal
44.3g
4.1g
6.8g
11.6g
Tarta de acelga sin tacc
30m.
368.4kcal
61.1g
7.3g
10.0g
0.4g
Hamburguesas de lentejas sin gluten
20m.
420.8kcal
56.7g
20.6g
13.7g
3.0g
Crema de Aguacate
120m.
540.5kcal
19.2g
4.7g
51.1g
5.2g