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Crear cuenta y recibir plan dietéticoRecetas
Tomates al horno
60m.
314.0kcal
30.2g
4.4g
22.1g
22.8g
Espárragos con huevas de pescado
30m.
251.2kcal
2.7g
8.8g
23.4g
1.1g
Alcachofas a la plancha
25m.
211.0kcal
34.5g
10.2g
7.3g
3.8g
Guisado Pote de repollo
30m.
1170.6kcal
33.1g
49.1g
93.5g
10.1g
Ensalada de pepinillos encurtidos
15m.
325.8kcal
35.0g
11.2g
19.0g
14.7g
Espaguetis con coliflor
60m.
474.2kcal
68.6g
13.2g
17.8g
6.0g
Papas con aderezo de queso ricotta
45m.
312.8kcal
52.8g
11.4g
6.9g
4.0g
Sopa de cebolla y cerveza
90m.
894.0kcal
31.0g
40.5g
67.1g
4.8g
Patatas aromáticas
30m.
2686.1kcal
383.5g
54.9g
114.1g
30.2g
Skordalia griega
120m.
357.1kcal
17.5g
3.9g
31.2g
1.7g
Puré de Habas Frescas
60m.
844.4kcal
122.9g
51.9g
18.5g
12.4g
Passata de Tomate y Anchoas
3000m.
117.4kcal
9.4g
3.9g
7.9g
6.4g
Salsa verde con albahaca
15m.
75.0kcal
5.4g
1.1g
5.7g
1.0g
Sopa de hinojo
30m.
186.0kcal
21.3g
4.9g
10.2g
8.3g
Alioli light
30m.
255.6kcal
6.7g
1.4g
25.4g
2.0g
Patatas Jacket
30m.
405.8kcal
18.9g
43.8g
16.3g
1.9g
Sopa de garbanzos antigua
30m.
189.9kcal
22.0g
6.9g
8.8g
4.0g
Shakshuka
40m.
237.8kcal
26.5g
13.4g
10.7g
15.1g
Crema de alcachofas para untar
45m.
99.5kcal
6.5g
3.6g
6.8g
1.0g
Rollitos de berenjenas
40m.
313.6kcal
14.5g
20.0g
20.2g
5.1g
Hongos rellenos con cuscus
40m.
381.4kcal
30.2g
16.4g
22.8g
6.4g
Lentejas con pollo y jamon
60m.
461.7kcal
32.8g
21.6g
27.7g
3.5g
Mojo verde Venezolano
15m.
170.5kcal
8.4g
3.0g
14.7g
3.0g
Crema de espinaca con queso
30m.
284.5kcal
19.3g
17.5g
15.8g
14.6g
Aguacate al horno con huevo y queso parmesano
20m.
338.1kcal
13.3g
12.0g
26.9g
0.9g
Crema de Berenjenas (Mutabal)
180m.
221.1kcal
8.6g
3.1g
20.5g
4.3g
Sopa de papa
30m.
276.7kcal
30.8g
12.9g
11.6g
4.6g
Judias blancas con calabacin
40m.
498.7kcal
79.8g
30.5g
8.1g
5.5g
Crema de Berros
60m.
184.5kcal
27.7g
5.6g
6.5g
4.3g
Ensalada fresca de hinojo
10m.
127.8kcal
11.3g
1.5g
9.5g
2.9g
Caldo de Pollo
60m.
145.0kcal
4.8g
7.2g
10.8g
1.6g
Dip de remolacha
15m.
161.5kcal
8.4g
5.7g
12.2g
4.4g
Salsa holandesa
30m.
414.5kcal
1.0g
3.1g
45.1g
0.3g
Sopa de patata, morrón (pimiento) y especias vegana
30m.
116.9kcal
17.4g
2.2g
4.9g
2.2g
Crema de papa y calabaza
60m.
118.8kcal
27.7g
3.9g
0.4g
6.1g
Setas con salsa de ciruela y tofu
30m.
178.1kcal
20.9g
10.9g
8.1g
13.2g