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Crear cuenta y recibir plan dietéticoRecetas
Cuscus al curry
30m.
1595.5kcal
281.1g
43.2g
33.4g
28.8g
Ensalada de Garbanzo y berro
30m.
396.3kcal
66.5g
21.6g
6.2g
12.9g
Cazuela de tomate
30m.
346.5kcal
12.7g
23.4g
23.0g
5.0g
Salsa de cilantro
70m.
52.6kcal
11.6g
2.5g
0.5g
5.9g
Hongos rellenos con cuscus
40m.
381.4kcal
30.2g
16.4g
22.8g
6.4g
Ensalada de atún con coliflor
30m.
205.7kcal
3.9g
26.0g
8.8g
2.0g
Ensalada con mozzarella y verduras asadas
30m.
325.5kcal
17.4g
18.1g
22.0g
10.4g
Ensalada de acelga
15m.
231.3kcal
13.4g
2.6g
19.4g
5.3g
Huevos a la rusa
50m.
331.8kcal
27.4g
13.3g
19.2g
3.6g
Ensalada italiana de pepino
35m.
616.7kcal
14.1g
35.2g
47.4g
6.5g
Salsa de ciruela
75m.
370.3kcal
73.5g
2.4g
0.3g
63.6g
Ensalada fresca de hinojo
10m.
127.8kcal
11.3g
1.5g
9.5g
2.9g
Salsa holandesa
30m.
414.5kcal
1.0g
3.1g
45.1g
0.3g
Ensalada de Melocotón y Rúcula
30m.
556.5kcal
26.8g
21.7g
42.0g
22.7g
Ensalada de piña y jamón
150m.
530.3kcal
26.1g
15.0g
41.0g
6.0g
Polenta Capresa
180m.
425.4kcal
58.2g
15.5g
15.5g
14.3g
Aderezo de Coco y cilantro
3m.
857.2kcal
29.2g
6.6g
84.5g
20.3g
Ensalada Fattoush
10m.
136.6kcal
29.5g
5.3g
0.9g
8.1g
Aderezo de yogur y curry
5m.
229.7kcal
27.4g
12.2g
10.2g
16.4g
Ensalada de pollo picante
20m.
438.2kcal
13.0g
24.3g
32.9g
7.7g
Ensalada de espinacas, champiñón, bacon y queso
15m.
387.5kcal
8.6g
19.2g
31.8g
3.5g
Ensalada veraniega de alcachofa
10m.
400.0kcal
9.0g
8.4g
38.0g
1.7g
Salsa de Anchoas en Thermomix
1m.
232.8kcal
13.5g
18.7g
11.7g
11.8g
Paté de queso
5m.
745.7kcal
10.8g
38.2g
61.4g
6.5g
Ensalada cesar sin gluten
30m.
514.0kcal
18.6g
47.2g
27.1g
1.2g
Sandwich Club
30m.
1223.1kcal
100.4g
42.6g
71.9g
5.8g
Ajobacalao
30m.
357.3kcal
32.5g
13.2g
19.6g
3.3g
Calamares fritos
30m.
605.0kcal
23.6g
21.1g
47.3g
1.3g
Elotes asados con salsa a la mexicana
30m.
2635.0kcal
23.5g
23.6g
276.7g
8.5g
Calabacín relleno
35m.
275.7kcal
15.3g
16.7g
17.4g
5.9g
Buñuelos de maíz y avena a la canela
30m.
720.0kcal
78.8g
5.3g
45.0g
50.4g
Ensalada de frutas tropicales con semillas de chía
15m.
278.9kcal
60.5g
4.7g
5.2g
38.8g
Aperitivo de Mozarella y Tomate
15m.
489.6kcal
8.1g
28.8g
38.3g
4.9g
Pan relleno
40m.
645.8kcal
75.0g
32.3g
24.2g
6.1g
Coliflor a la parmigiana
45m.
100.7kcal
3.0g
2.7g
9.1g
0.8g
Ensalada de repollo y pepino
10m.
89.7kcal
12.1g
2.2g
4.9g
5.6g