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Recetas
Seco de pollo
40m.
CAL 433.8kcal
H 42.9g
PRO 21.5g
GRA 20.1g
AZU 3.9g
Ajiaco Colombiano
160m.
CAL 345.4kcal
H 24.8g
PRO 47.5g
GRA 5.4g
AZU 2.3g
Salsa de ciruela
75m.
CAL 370.3kcal
H 73.5g
PRO 2.4g
GRA 0.3g
AZU 63.6g
Caldo de Pollo
60m.
CAL 145.0kcal
H 4.8g
PRO 7.2g
GRA 10.8g
AZU 1.6g
Salsa holandesa
30m.
CAL 414.5kcal
H 1.0g
PRO 3.1g
GRA 45.1g
AZU 0.3g
Aderezo de yogur y curry
5m.
CAL 229.7kcal
H 27.4g
PRO 12.2g
GRA 10.2g
AZU 16.4g
Sopa casera de fideos
35m.
CAL 232.0kcal
H 35.2g
PRO 16.7g
GRA 2.6g
AZU 3.8g
Pollo Paprika
50m.
CAL 234.8kcal
H 5.1g
PRO 29.2g
GRA 10.5g
AZU 1.8g
Alitas de pollo con zumo de mandarina
30m.
CAL 407.9kcal
H 27.1g
PRO 24.9g
GRA 22.1g
AZU 5.6g
Sopa de pollo y apio
30m.
CAL 324.4kcal
H 33.3g
PRO 35.1g
GRA 5.6g
AZU 6.0g
Albóndigas en salsa de almendras con Thermomix
60m.
CAL 338.4kcal
H 21.5g
PRO 20.3g
GRA 18.8g
AZU 2.9g
Alitas de pollo en salsa Búfalo
60m.
CAL 2705.8kcal
H 23.8g
PRO 38.0g
GRA 276.9g
AZU 1.3g
Pastel de pollo y verdura
45m.
CAL 360.0kcal
H 7.2g
PRO 49.8g
GRA 13.5g
AZU 3.2g
Pavo en salsa Mexicana
30m.
CAL 410.0kcal
H 12.4g
PRO 51.6g
GRA 16.4g
AZU 6.7g
Alitas de pollo en mandarina
30m.
CAL 333.7kcal
H 26.0g
PRO 13.7g
GRA 19.3g
AZU 6.6g
Omuraisu
20m.
CAL 1029.9kcal
H 71.9g
PRO 27.6g
GRA 69.9g
AZU 16.4g
Kebab Arabe de Pollo en Thermomix
30m.
CAL 280.0kcal
H 45.3g
PRO 8.3g
GRA 8.2g
AZU 6.7g
Pollo en salsa de Agucate
30m.
CAL 476.9kcal
H 8.0g
PRO 28.7g
GRA 37.2g
AZU 1.2g
Pollo a la Parrilla
40m.
CAL 377.0kcal
H 2.9g
PRO 56.9g
GRA 13.4g
AZU 0.1g
Hamburgesa de pollo y aguacate
30m.
CAL 341.6kcal
H 12.8g
PRO 28.5g
GRA 19.7g
AZU 2.0g
Pollo y camarones con vegetales estilo chino
50m.
CAL 323.5kcal
H 12.7g
PRO 39.3g
GRA 13.2g
AZU 5.6g
Salsa de naranja
30m.
CAL 144.3kcal
H 34.3g
PRO 0.8g
GRA 1.6g
AZU 28.0g
Pato con ensalada de Manzana
45m.
CAL 617.0kcal
H 23.3g
PRO 14.3g
GRA 45.5g
AZU 13.9g
Pollo al estilo Chino
45m.
CAL 342.3kcal
H 40.2g
PRO 29.5g
GRA 5.7g
AZU 9.9g
Muslos de pollo asado con patatas
120m.
CAL 340.0kcal
H 31.2g
PRO 15.8g
GRA 13.4g
AZU 2.4g
Brocoli con pechuga de pollo
30m.
CAL 246.9kcal
H 9.2g
PRO 23.2g
GRA 5.5g
AZU 1.8g
Ensalada de gallina
30m.
CAL 139.6kcal
H 16.0g
PRO 4.7g
GRA 6.7g
AZU 9.5g
Alitas de pollo al horno con salsa de soja y miel
90m.
CAL 426.7kcal
H 15.2g
PRO 31.0g
GRA 27.7g
AZU 9.5g
Pollo al curry con leche de coco
60m.
CAL 352.8kcal
H 11.8g
PRO 27.7g
GRA 22.7g
AZU 5.0g
Pollo yakitori
30m.
CAL 348.4kcal
H 14.9g
PRO 56.0g
GRA 5.9g
AZU 13.5g
Pollo tikka masala
50m.
CAL 240.6kcal
H 5.6g
PRO 14.2g
GRA 17.8g
AZU 2.7g
Pollo a la miel con curcuma
35m.
CAL 375.1kcal
H 20.8g
PRO 30.0g
GRA 20.0g
AZU 17.2g
Albóndigas de pollo
60m.
CAL 251.9kcal
H 12.4g
PRO 21.3g
GRA 12.7g
AZU 2.5g
Pollo con salsa teriyaki
45m.
CAL 330.1kcal
H 14.7g
PRO 26.4g
GRA 18.2g
AZU 8.0g
Pato con salsa agridulce de ciruelas
120m.
CAL 162.8kcal
H 30.1g
PRO 7.2g
GRA 2.2g
AZU 18.8g
Nuggets de pollo con vegetales
40m.
CAL 349.1kcal
H 29.5g
PRO 35.0g
GRA 9.3g
AZU 2.6g
Servicio |
---|
Desayuno |
Almuerzo |
Comida |
Merienda |
Cena |
Recena |
Proteína |
Grasas totales |
Hidratos de carbono |
Ceniza |
Calorías |
Alcohol etílico |
Agua |
Cafeína |
Teobromina |
Azúcares totales |
Fibra total |
Calcio |
Hierro |
Magnesio |
Fósforo |
Potasio |
Sodio |
Zinc |
Cobre |
Fluor |
Manganeso |
Selenio |
Vitamina A,IU |
Retinol |
Vitamina A,EAR |
Betacaroteno |
Alphacaroteno |
Vitamina E (tocoferol) |
Vitamina D |
Vitamina D3 |
Vitaminas D2+D3 |
Beta Criptoxantina |
Licopeno |
Luteina |
Beta tocoferol |
Gamma tocoferol |
Delta tocoferol |
Alpha Tocotrienol |
Beta Tocotrienol |
Gamma Tocotienol |
Delta Tocotrienol |
Vitamina C |
Tiamina |
Riboflavina, Vitamina B2 |
Niacina |
Acido pantoténico |
Vitamina B6 |
Folato total |
Vitamina B12 |
Colina |
Vitamina K |
Acido fólico |
Folato comestible |
Folato, DFE |
Betaina |
Triptófano |
Treonina |
IsoLeucina |
Leucina |
Lisina |
Metionina |
Cistina |
Fenilalanina |
Tirosina |
Valina |
Arginina |
Histidina |
Alanina |
Acido aspártico |
Acido glutámico |
Glicina |
Prolina |
Serina |
Vitamina E, añadida |
Vitamina B12, añadida |
Colesterol |
Grasas trans |
Grasas saturadas |
4:0 |
6:0 |
8:0 |
10:0 |
12:0 |
14:0 Acido mirístico |
16:0 Acido palmitico |
18:0 Acido esteárico |
20:0 |
18:1 inapreciable |
18:2 inapreciable |
18:3 inapreciable |
20:4 Acido araquidónico |
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico |
16:1 inapreciable |
18:4 |
20:1 |
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico |
22:1 inapreciable |
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico |
Estigmasterol |
Campesterol |
Beta-sitosterol |
Grasas monoinsaturados |
Grasas poli-insaturadas |
17:0 |
18:1 t |
18:2 i |
18:2 CLAs Acido linoleico |
16:1 c Acido palmitoleico |
18:1 c Acido oléico |
18:2 n-6 c,c |
Grasas trans-monoenoicas |
Grasas trans-polienoicos |
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico |
Sacarosa |
Glucosa (dextrosa) |
Fructosa |
Lactosa |
Maltosa |
Galactosa |
Menaquinona-4 |
Dihidroxiquinona |
Hidroxiprolina |
22:0 |
14:1 |
15:0 |
24:0 |
16:1 t |
22:1 t |
18:2 t no definido |
24:1 c |
20:2 n-6 c,c |
22:1 c |
18:3 n-6 c,c,c |
17:1 |
20:3 inapreciable |
15:1 |
20:3 n-3 |
20:3 n-6 |
18:3i |
22:4 |
21:5 |
Almidón |
Fitoesteroles |
13:0 |
18:2 t,t |
Vitamina D2 |
Ajuste proteína |
EnergíaKJ |
Aluminio |
Biotina (Vitamina H) |
Bromo |
Brásica-esterol |
Celulosa |
Acido cítrico |
Cloro |
Cobalto |
Cromo |
Fibra insoluble |
Fibra vegetal |
Fibra soluble |
Guanina |
Indice glucémico |
Yodo |
Acido láctico , lactato |
Acido málico |
Niquel |
Oligosacaridos |
Oxálico |
Purina |
Quercetina |
Azufre |
Acido tartárico |
Zeaxantina |
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