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Receta de Ensalada de frutas tropicales con semillas de chía
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
278.9kcal
Carbohidratos
60.5g
Proteinas
4.7g
Grasas
5.2g
Azucares
38.8g
Pasos de receta
- Lava cada una de las frutas muy bien. Corta en tiras menos la mora y las fresas. Coloca en un plato todas las frutas cortadas. Mezcla la crema de leche con el azúcar y rociá las frutas.
- Decora con la fresa y la mora y espolvorea con la semillas de chia, las pasas y las las almendras . Listo una ensalada nutritiva y rápida.
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