Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Saquitos de hojaldre y verduras

  • Thumb image2  4
Facil
4 raciones
35 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
393.4kcal
Carbohidratos
36.2g
Proteinas
6.8g
Grasas
26.0g
Azucares
3.6g

Ingredientes

Masa de hojaldre
1 lámina 245g
Calabacín
1 unidad grande 323g
Pimentón
30g
Aceitunas
30g
Alcaparras
1 cucharada, escurrida 8.6g
Puerros
1 unidad 89g
Pimienta negra
1 pizca 0.1g

Pasos de receta

  1. Cortar en cuadritos el calabacín, el pimentón, el puerro, las aceitunas; echar en una sartén a fuego medio, añadir las alcaparras y cocinar durante 4 minutos.
  2. Estirar el hojaldre, cortar en partes iguales y añadir dos cucharadas de relleno por porción (el relleno debe estar bien escurrido, no se debe añadir líquido a la masa)
  3. Cerrar levantando las puntas y amarrar con hilo de cocina.
  4. Llevar a horno durante 12-20 minutos aproximadamente, o hasta que se vean dorados.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb food healthy vegetables dinner medium

Picante casero

15m.
CAL 55.6kcal
H 3.8g
PRO 0.6g
GRA 4.2g
AZU 1.8g
Thumb img 20160417 wa0038  1

Ensalada de pasta y arándanos.

20m.
CAL 733.5kcal
H 109.5g
PRO 30.6g
GRA 19.2g
AZU 10.2g
Thumb smoothie 1386738  180

Smoothie antioxidante

5m.
CAL 210.9kcal
H 37.6g
PRO 15.0g
GRA 0.8g
AZU 30.4g
Thumb fresh orange juice 1614822  340

Jugo de mandarina

10m.
CAL 152.6kcal
H 38.5g
PRO 2.2g
GRA 0.8g
AZU 31.1g
Thumb img 5207

Pudín de chia y chocolate (vegano)

15m.
CAL 234.5kcal
H 32.1g
PRO 5.0g
GRA 9.8g
AZU 18.0g
Thumb cimg3217

Napolitanas de Crema

40m.
CAL 519.1kcal
H 69.0g
PRO 10.7g
GRA 22.9g
AZU 39.6g
Thumb fish salad shrimp vegetables italian food salad

Ensalada de camaron y kiwi

20m.
CAL 216.1kcal
H 19.6g
PRO 19.1g
GRA 7.8g
AZU 12.5g
Thumb muffin medium

Muffin (cupcake/ponquecito) de zanahoria

35m.
CAL 439.3kcal
H 65.9g
PRO 7.7g
GRA 15.7g
AZU 27.2g