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Nutrientes
0.2 g
Grasas poli-insaturadas
0.0 g
Grasas monoinsaturados
12 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0.1 g
18:3 inapreciable
0.0 g
18:1 inapreciable
0 g
18:0 Acido esteárico
0.0 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.0 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.0 g
Serina
0.0 g
Prolina
0.0 g
Glicina
0.1 g
Acido glutámico
0.2 g
Acido aspártico
0.0 g
Alanina
0.0 g
Histidina
0.0 g
Arginina
0.0 g
Valina
0.0 g
Tirosina
0.0 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0 g
Metionina
0.0 g
Lisina
0.0 g
Leucina
0.0 g
IsoLeucina
0.0 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
0.2 mg
Betaina
24 µg
Folato, DFE
24 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
2.2 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
5.7 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
24 µg
Folato total
0.1 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Acido pantoténico
0.4 mg
Niacina
0.0 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
58.8 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0.0 mg
Alpha Tocotrienol
0.0 mg
Delta tocoferol
0.1 mg
Gamma tocoferol
0.0 mg
Beta tocoferol
26 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.3 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
7 µg
Betacaroteno
1 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
12 IU
Vitamina A,IU
0.4 µg
Selenio
0.4 mg
Manganeso
4.4 µg
Fluor
0.1 mg
Cobre
0.1 mg
Zinc
1 mg
Sodio
153 mg
Potasio
24 mg
Fósforo
13 mg
Magnesio
0.4 mg
Hierro
16 mg
Calcio
2 g
Fibra total
0 g
Galactosa
4.9 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
91.0 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
2.4 g
Fructosa
2.0 g
Glucosa (dextrosa)
0.5 g
Sacarosa
0.0 g
Almidón
32 kcal
Calorías
0.4 g
Ceniza
7.7 g
Hidratos de carbono
0.3 g
Grasas totales
0.7 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.1 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 6% .
Equivalencias y medidas
| unidad pequeña | 7.0g |
| unidad media | 12.0g |
| unidad grande | 18.0g |
| taza, puré | 232.0g |
Recetas con este ingrediente
Batido de frutas kiwi fresa con avena [Australiano]
5m.
CAL 193.0kcal
H 36.9g
PRO 6.1g
GRA 3.0g
AZU 6.2g
Risotto de fresas
30m.
CAL 495.6kcal
H 89.4g
PRO 10.3g
GRA 9.9g
AZU 4.5g
Smoothie de fresa
5m.
CAL 69.0kcal
H 13.5g
PRO 4.0g
GRA 0.3g
AZU 11.9g
Pudin de chia con frutas
60m.
CAL 277.3kcal
H 40.5g
PRO 10.6g
GRA 10.0g
AZU 20.8g
Bavaroise de fresa
30m.
CAL 204.2kcal
H 35.5g
PRO 8.2g
GRA 4.9g
AZU 29.1g
Smoothie bowl
15m.
CAL 732.1kcal
H 93.2g
PRO 13.3g
GRA 36.3g
AZU 40.6g
Crepes de avena con fresas
10m.
CAL 285.1kcal
H 30.6g
PRO 18.2g
GRA 10.8g
AZU 7.5g
Bizcocho de vainilla y fresa
60m.
CAL 355.2kcal
H 44.4g
PRO 9.8g
GRA 13.8g
AZU 5.2g