Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Ensalada con tofu
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
345.7kcal
Carbohidratos
29.1g
Proteinas
20.3g
Grasas
20.4g
Azucares
6.0g
Pasos de receta
- Picar en cuadros las patatas previamente sancochadas.
- Picar a la mitad los huevos cocidos.
- Picar el tomate, el pimentón y la cebolla en julianas.
- Picar en cuadros el Tofu (queso de soya).
- Mezclar todo y aderezar con el aceite, el vinagre y sal al gusto.
Otras recetas que pueden interesarte
Ensalada de lentejas
10m.
CAL 480.6kcal
H 63.8g
PRO 31.5g
GRA 12.2g
AZU 3.5g
Dulce de leche en trozos
90m.
CAL 1482.5kcal
H 299.4g
PRO 34.0g
GRA 20.4g
AZU 301.6g
Compota de Nectarina
30m.
CAL 169.4kcal
H 43.4g
PRO 3.1g
GRA 0.7g
AZU 10.9g
Berenjenas con fileto y queso
20m.
CAL 320.4kcal
H 16.7g
PRO 17.0g
GRA 21.9g
AZU 10.9g
Arroz con leche
90m.
CAL 332.5kcal
H 65.6g
PRO 8.9g
GRA 4.0g
AZU 34.8g
Macarrones con carne y queso fundido
40m.
CAL 1003.1kcal
H 117.0g
PRO 37.9g
GRA 41.4g
AZU 7.3g
Panquecas de plátano y zanahoria
30m.
CAL 102.4kcal
H 12.7g
PRO 3.1g
GRA 4.3g
AZU 6.8g
Kiwi refrescante
15m.
CAL 78.9kcal
H 19.5g
PRO 0.9g
GRA 0.4g
AZU 15.2g