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Thumb
Solanum tuberosum

Patatas blancas

Veganas
Se descarta el 25% .

Nutrientes

0.0 g
Grasas poli-insaturadas
0 g
Grasas monoinsaturados
4 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0.0 g
18:3 inapreciable
0 g
18:1 inapreciable
0 g
18:0 Acido esteárico
0.0 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.0 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0.1 g
Serina
0.1 g
Prolina
0.1 g
Glicina
0.3 g
Acido glutámico
0.4 g
Acido aspártico
0.1 g
Alanina
0.0 g
Histidina
0.1 g
Arginina
0.1 g
Valina
0.0 g
Tirosina
0.1 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.0 g
Metionina
0.1 g
Lisina
0.1 g
Leucina
0.1 g
IsoLeucina
0.1 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
0.2 mg
Betaina
18 µg
Folato, DFE
18 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
1.6 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
11 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
18 µg
Folato total
0.2 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Acido pantoténico
1.1 mg
Niacina
0.0 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
9.1 mg
Vitamina C
0 mg
Delta tocoferol
0 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
13 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.0 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
5 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
8 IU
Vitamina A,IU
0.3 µg
Selenio
0.2 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
0.3 mg
Zinc
16 mg
Sodio
407 mg
Potasio
62 mg
Fósforo
21 mg
Magnesio
0.5 mg
Hierro
9 mg
Calcio
2.4 g
Fibra total
0 g
Galactosa
1.2 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
81.6 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0.3 g
Fructosa
0.5 g
Glucosa (dextrosa)
0.3 g
Sacarosa
13.5 g
Almidón
69 kcal
Calorías
0.9 g
Ceniza
15.7 g
Hidratos de carbono
0.1 g
Grasas totales
1.7 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.0 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 25% .

Equivalencias y medidas

unidad pequeña 92.0g
unidad media 213.0g
unidad grande 369.0g

Recetas con este ingrediente

Medium tortilla de patatas

Tortilla de patatas con cebolla

30m.
527.4kcal
25.5g
10.0g
43.5g
2.1g
Medium receta lentejas jardinera

Lentejas rápidas a la jardinera

30m.
436.7kcal
68.7g
24.1g
7.9g
3.7g
Medium crema de calabaza

Crema de calabaza y zanahoria

30m.
292.6kcal
48.9g
8.3g
8.7g
12.5g
Medium pollo asado

Pollo asado

85m.
1244.0kcal
38.3g
53.1g
98.3g
2.9g
Medium image 2016 05 18

Sopa de leche

30m.
278.9kcal
31.9g
11.0g
12.5g
15.9g
Medium baked potatoes 1142155  180

Papas al horno con crema y queso

45m.
411.2kcal
40.6g
17.0g
20.6g
11.2g
Medium patatasvoladoras

Patatas voladoras

20m.
559.0kcal
43.6g
7.9g
39.6g
3.2g
Medium patatasbravas

Patatas Bravas - Estilo Rosyam

25m.
220.9kcal
33.7g
3.7g
8.5g
2.7g