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Thumb

Huevo cocido

Se descarta el 12% .

Nutrientes

1.4 g
Grasas poli-insaturadas
4.1 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.0 g
20:1
0 g
18:4
0.3 g
16:1 inapreciable
0.0 g
18:3 inapreciable
3.7 g
18:1 inapreciable
0.8 g
18:0 Acido esteárico
2.4 g
16:0 Acido palmitico
0.0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
3.3 g
Grasas saturadas
373 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.9 g
Serina
0.5 g
Prolina
0.4 g
Glicina
1.6 g
Acido glutámico
1.3 g
Acido aspártico
0.7 g
Alanina
0.3 g
Histidina
0.8 g
Arginina
0.8 g
Valina
0.5 g
Tirosina
0.7 g
Fenilalanina
0.3 g
Cistina
0.4 g
Metionina
0.9 g
Lisina
1.1 g
Leucina
0.7 g
IsoLeucina
0.6 g
Treonina
0.2 g
Triptófano
0.6 mg
Betaina
44 µg
Folato, DFE
44 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0.3 µg
Vitamina K
293.8 mg
Colina
1.1 µg
Vitamina B12
44 µg
Folato total
0.1 mg
Vitamina B6
1.4 mg
Acido pantoténico
0.1 mg
Niacina
0.5 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
353 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
10 µg
Beta Criptoxantina
2.2 µg
Vitaminas D2+D3
2.2 µg
Vitamina D3
87 IU
Vitamina D
1.0 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
11 µg
Betacaroteno
149 µg
Vitamina A,EAR
148 µg
Retinol
520 IU
Vitamina A,IU
30.8 µg
Selenio
0.0 mg
Manganeso
4.8 µg
Fluor
0.0 mg
Cobre
1.1 mg
Zinc
124 mg
Sodio
126 mg
Potasio
172 mg
Fósforo
10 mg
Magnesio
1.2 mg
Hierro
50 mg
Calcio
0 g
Fibra total
1.1 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
74.6 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
155 kcal
Calorías
1.1 g
Ceniza
1.1 g
Hidratos de carbono
10.6 g
Grasas totales
12.6 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0.0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0.0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0.2 g
20:4 Acido araquidónico
1.2 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 12% .

Equivalencias y medidas

grande 50.0g
cucharada 8.5g
taza picado 136.0g

Recetas con este ingrediente

Thumb ostras

Ostras a la vinagreta

35m.
CAL 534.8kcal
H 19.0g
PRO 26.2g
GRA 39.4g
AZU 3.2g
Thumb potaje

Potaje

50m.
CAL 1084.8kcal
H 185.3g
PRO 60.6g
GRA 15.1g
AZU 24.1g
Thumb food salad healthy vegetables medium

Ensalada mixta con huevo y jamón

10m.
CAL 380.2kcal
H 43.3g
PRO 20.7g
GRA 21.3g
AZU 13.0g
Thumb 1

Ensalada campera

30m.
CAL 342.2kcal
H 40.1g
PRO 17.2g
GRA 13.6g
AZU 7.5g
Thumb appetizer 2802  180

Montaditos de queso y salmon

15m.
CAL 299.3kcal
H 30.3g
PRO 22.0g
GRA 9.5g
AZU 1.5g
Thumb 3

Tomates rellenos de atún

30m.
CAL 503.3kcal
H 7.3g
PRO 18.3g
GRA 44.5g
AZU 4.9g
Thumb 1

Patatas al ajillo

30m.
CAL 644.7kcal
H 30.5g
PRO 6.1g
GRA 56.6g
AZU 2.5g
Thumb salmon 1312372  180

Salmón con salsa tártara

30m.
CAL 427.0kcal
H 4.8g
PRO 52.2g
GRA 20.8g
AZU 1.9g