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Nutrientes
0.4 g
Grasas poli-insaturadas
0.2 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0.0 g
16:1 inapreciable
0.0 g
18:3 inapreciable
0.2 g
18:1 inapreciable
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.1 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.1 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
7 µg
Folato, DFE
7 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
10.1 µg
Vitamina K
7.6 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
7 µg
Folato total
0.1 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Acido pantoténico
1.9 mg
Niacina
0.0 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
11.7 mg
Vitamina C
467 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.4 mg
Vitamina E (tocoferol)
10 µg
Alphacaroteno
63 µg
Betacaroteno
6 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
114 IU
Vitamina A,IU
0.5 µg
Selenio
0.2 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
0.2 mg
Zinc
1 mg
Sodio
268 mg
Potasio
39 mg
Fósforo
20 mg
Magnesio
0.6 mg
Hierro
7 mg
Calcio
1.9 g
Fibra total
3.9 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
91.6 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
32 kcal
Calorías
0.6 g
Ceniza
5.8 g
Hidratos de carbono
1.0 g
Grasas totales
1.0 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.4 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
Recetas con este ingrediente
Ensalada con queso de cabra
10m.
CAL 156.4kcal
H 6.4g
PRO 8.2g
GRA 11.3g
AZU 3.0g
Ensalada de endivias
10m.
CAL 260.1kcal
H 13.4g
PRO 11.1g
GRA 19.4g
AZU 5.0g
Ensalada capressa
10m.
CAL 534.9kcal
H 10.1g
PRO 29.0g
GRA 42.7g
AZU 6.2g
Ensalada mixta con huevo y jamón
10m.
CAL 380.2kcal
H 43.3g
PRO 20.7g
GRA 21.3g
AZU 13.0g
Lomo de cerdo asado con tomate y verduras
120m.
CAL 499.8kcal
H 29.6g
PRO 52.4g
GRA 15.6g
AZU 7.9g
Ensalada fresca
10m.
CAL 126.8kcal
H 18.1g
PRO 4.3g
GRA 5.9g
AZU 8.3g
Ensalada con camarones
10m.
CAL 126.3kcal
H 5.0g
PRO 10.0g
GRA 7.8g
AZU 2.8g
Pollo estilo mediterráneo
45m.
CAL 767.9kcal
H 25.1g
PRO 61.6g
GRA 48.5g
AZU 12.2g