Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Crema de calabaza y zanahoria
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
292.6kcal
Carbohidratos
48.9g
Proteinas
8.3g
Grasas
8.7g
Azucares
12.5g
Pasos de receta
- Echaremos a cocer la patata con la zanahoria, la cebolla y la calabaza pelada y cortada en trozos
- Cortaremos cuadraditos de pan integral, los ponemos en una placa tostándolos al horno. Cuando estén listos los dejaremos ahí hasta servir la crema
- Cuando las verduras estén cocidas las batimos agregando poco a poco el agua que hemos utilizado para hervirlas
- Obtenemos la consistencia que queremos para nuestra crema de calabaza y zanahoria
- Agregaremos sal al gusto y una pizquita de pimienta
Otras recetas que pueden interesarte
Tiramisú con cacao
210m.
CAL 537.0kcal
H 67.7g
PRO 11.3g
GRA 24.8g
AZU 37.1g
Croquetas de jamon
45m.
CAL 712.4kcal
H 37.0g
PRO 11.8g
GRA 57.8g
AZU 8.7g
Waffles de Banana caramelizada.
30m.
CAL 707.2kcal
H 78.7g
PRO 16.7g
GRA 36.3g
AZU 38.8g
Patatas con pimentón al vapor
25m.
CAL 329.7kcal
H 58.5g
PRO 8.9g
GRA 10.4g
AZU 6.0g
Buñuelos de calabaza
30m.
CAL 155.0kcal
H 29.8g
PRO 2.6g
GRA 2.9g
AZU 15.1g
Mousse de mora
10m.
CAL 254.2kcal
H 33.3g
PRO 15.4g
GRA 7.5g
AZU 32.5g
Salsa tipo "mostaza"
5m.
CAL 232.7kcal
H 24.4g
PRO 8.5g
GRA 11.5g
AZU 14.3g
Pan de Oregano
60m.
CAL 521.3kcal
H 97.4g
PRO 13.6g
GRA 7.6g
AZU 0.4g