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Receta de Hamburgesa de pollo y aguacate

  • Thumb burger 1900560  340
Facil
2 raciones
30 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
341.6kcal
Carbohidratos
12.8g
Proteinas
28.5g
Grasas
19.7g
Azucares
2.0g

Ingredientes

Pimienta negra
1 cucharadita, picada 2.3g
Sal
1 cucharadita 6g
Pechugas de pollo
250g
Zanahorias
1 unidad media 61g
Aguacate
300g

Pasos de receta

  1. Cortar la pechuga de pollo en trozos pequeños y salpimienta.
  2. Cortar el aguacate y mezclar la pulpa con el pollo. Tritura la mezcla.
  3. Cortar la zanahoria en pequeños trozos y mezclar con el resto.
  4. Calentamos el horno a 200 grados. Ponemos las hamburguesas encima de un papel para el horno durante 15 minutos y listo. Sirvelas a tu preferencia.

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