Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Arroz con verduras.

  • Thumb arroz con verduras  2
Facil
4 raciones
40 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
349.4kcal
Carbohidratos
71.4g
Proteinas
7.2g
Grasas
4.1g
Azucares
7.3g

Ingredientes

Arroz grano corto
1 taza 200g
Tomates maduros
3 unidad grande 546g
Cebolla
1 unidad media 110g
Zanahorias
1 taza picada 128g
Patatas blancas
2 unidad grande 738g
Aceite de girasol
1 cucharada (14.8ml)13.6g
Sal
1 cucharadita 6g
Ajo
1 diente 3g

Pasos de receta

  1. Pelar las patatas picarlas en cuadros peueños. Cocer junto con las zanahorias ligeramente con sal.
  2. Remojar el arroz 5 minutos o hasta aclarar.
  3. Moler en el procesador de alimentos la cebolla sin piel, los tomates maduros cortados en trozos, un diente de ajo sin piel, sal
  4. Calentar una olla y agregar el aceite esparcir por la olla y agregar el arroz escurrido hasta que tome un color dorado.
  5. Agregar la salsa de tomate y agregar las verduras.
  6. Añadir media taza de agua y esperar hasta que el líquido se consuma.
  7. ¡Listo!
  8. Nota: Este platillo puede acompañar pollo o carnes rojas.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb banana and coconut bread  december 2006

Pan de Banana y coco

50m.
CAL 597.4kcal
H 82.8g
PRO 9.3g
GRA 26.2g
AZU 27.5g
Thumb caldo de vigilia

Caldo de vigilia

80m.
CAL 43.0kcal
H 9.8g
PRO 1.2g
GRA 0.3g
AZU 3.7g
Thumb foodiesfeed.com vietnamese bun bo nam bo1

Bun bo nam bo vietnamita

45m.
CAL 464.8kcal
H 54.0g
PRO 18.5g
GRA 19.9g
AZU 5.3g
Thumb pizza 792844  180

Pizza mediterranea

30m.
CAL 869.5kcal
H 74.8g
PRO 34.0g
GRA 47.8g
AZU 2.0g
Thumb mashed 1536583  180

Salsa de perejil

15m.
CAL 157.1kcal
H 7.5g
PRO 2.3g
GRA 14.1g
AZU 2.3g
Thumb olives 2112467 960 720

Ensalada fresca de hinojo

10m.
CAL 127.8kcal
H 11.3g
PRO 1.5g
GRA 9.5g
AZU 2.9g
Thumb pexels photo medium

Pasta con salsa napoli

20m.
CAL 692.0kcal
H 93.5g
PRO 17.9g
GRA 31.1g
AZU 16.9g
Thumb descarga  13

Guaguas de pan

100m.
CAL 855.1kcal
H 137.5g
PRO 20.1g
GRA 24.4g
AZU 21.1g