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Receta de Compota de pera, plátano y manzana
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
300.9kcal
Carbohidratos
79.5g
Proteinas
2.2g
Grasas
0.9g
Azucares
51.8g
Pasos de receta
- Lavar y pelar todas las frutas. Luego picarlas en trozos medianos y colocarlas en el vaso.
- Agregar el zumo de limón y el agua. Progamar 15 minutos 100º vel 1.
- Cuando este listo trituramos 30 seg. vel. 10 y listo ,guardar en un envase de vidrio con tapa.
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