Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Pescado con salsa verde
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
512.0kcal
Carbohidratos
5.5g
Proteinas
43.3g
Grasas
35.2g
Azucares
0.7g
Pasos de receta
- Aderezar el pescado (salmón u otro pescado pulposo de su preferencia) con sal y pimienta.
- Calentar sarten anti-adherente y colocar la mitad del aceite.
- Cocinar el pescado a fuego medio e ir volteando para que el pescado quede bien dorado a la vez que jugoso.
- Preparar la salsa licuando las hierbas frescas con la otra parte del aceite, añadir ajos y sal al gusto.
- Servir el pescado junto a la salsa y podemos acompañar con arroz.
Otras recetas que pueden interesarte
Anpan de chocolate
200m.
CAL 617.3kcal
H 62.3g
PRO 11.2g
GRA 36.3g
AZU 23.2g
Crema de leche casera
500m.
CAL 413.1kcal
H 8.4g
PRO 2.5g
GRA 41.8g
AZU 8.6g
Tarta con arándanos
80m.
CAL 926.1kcal
H 146.2g
PRO 9.2g
GRA 35.0g
AZU 59.3g
Flan acaramelado
45m.
CAL 183.7kcal
H 29.2g
PRO 6.0g
GRA 4.9g
AZU 29.2g
Galletas de la fortuna
10m.
CAL 207.4kcal
H 34.0g
PRO 2.2g
GRA 7.5g
AZU 22.1g
Guiso de patatas con bacalao
30m.
CAL 304.7kcal
H 34.4g
PRO 28.3g
GRA 5.7g
AZU 3.7g
Ensalada verde con Pomelo
15m.
CAL 265.2kcal
H 39.5g
PRO 5.5g
GRA 11.8g
AZU 21.2g
Ensalada de pollo con mostaza y miel
30m.
CAL 259.6kcal
H 41.5g
PRO 14.3g
GRA 5.3g
AZU 29.8g