Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Crema de yogur y mandarina

  • Thumb crema de yogur y mandarina
Facil
4 raciones
260 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
123.3kcal
Carbohidratos
17.7g
Proteinas
5.1g
Grasas
4.3g
Azucares
15.2g

Ingredientes

Yogur natural
4 unidad 500g
Mandarina
4 unidad grande 480g
Menta fresca
3.0 hoja 0.2g

Pasos de receta

  1. Extraemos el jugo de dos mandarinas, pelamos y separamos los gajos de las otras dos y desmenuzamos cuantro galletas de María (de 12).
  2. En un bol, mezclaremos las natillas con el zumo de la mandarina hasta que quede todo perfectamente ligado.
  3. En la base de cuatro copas o tazas, colocaremos unos gajos de mandarina y a continuación una capa fina de yogur. Por último, otra de natillas.
  4. Refrigeramos las copas en la nevera durante cuatro horas.
  5. Antes de servir, espolvoreamos las galletas desmenuzadas y decoramos con hojas de menta acompañadas con el resto de las galletas.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb oranges 1434354 960 720

Salsa de naranja

30m.
CAL 144.3kcal
H 34.3g
PRO 0.8g
GRA 1.6g
AZU 28.0g
Thumb 16317513816 c929bf9f03 m

Pollo con coco empanizado

75m.
CAL 472.9kcal
H 32.8g
PRO 43.9g
GRA 17.7g
AZU 6.4g
Thumb empanadas 1117284 1280

Empanadas de Vigilia

30m.
CAL 956.4kcal
H 48.1g
PRO 79.7g
GRA 47.5g
AZU 2.4g
Thumb 368316t

Croquetas de pescado

120m.
CAL 489.1kcal
H 19.1g
PRO 18.6g
GRA 37.9g
AZU 2.1g
Thumb soup 1283219 1280

Crema de espárragos trigueros

20m.
CAL 134.1kcal
H 2.7g
PRO 1.5g
GRA 13.7g
AZU 1.3g
Thumb plums 1584181 1280

Atasco de ciruelas

90m.
CAL 295.9kcal
H 75.9g
PRO 0.8g
GRA 0.3g
AZU 74.0g
Thumb food pizza fast food medium

Pizza con pan pita (pan árabe)

40m.
CAL 461.3kcal
H 29.6g
PRO 25.0g
GRA 27.7g
AZU 8.1g
Thumb pexels photo 103888 medium

Tarta de vegetales

60m.
CAL 627.5kcal
H 50.4g
PRO 14.4g
GRA 42.0g
AZU 9.0g