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Thumb 1000px sunflower oil and sunflower

Aceite de girasol

Veganas
Fuente de la imagen: https://es.wikipedia.org/wiki/Aceite_de_girasol

Nutrientes

40.1 g
Grasas poli-insaturadas
45.4 g
Grasas monoinsaturados
100 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0.2 g
16:1 inapreciable
0.2 g
18:3 inapreciable
45.3 g
18:1 inapreciable
3.5 g
18:0 Acido esteárico
5.4 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
10.1 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0 g
Serina
0 g
Prolina
0 g
Glicina
0 g
Acido glutámico
0 g
Acido aspártico
0 g
Alanina
0 g
Histidina
0 g
Arginina
0 g
Valina
0 g
Tirosina
0 g
Fenilalanina
0 g
Cistina
0 g
Metionina
0 g
Lisina
0 g
Leucina
0 g
IsoLeucina
0 g
Treonina
0 g
Triptófano
0 µg
Folato, DFE
0 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
5.4 µg
Vitamina K
0 µg
Vitamina B12
0 µg
Folato total
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Acido pantoténico
0 mg
Niacina
0 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
41.1 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
0 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
0 IU
Vitamina A,IU
0 µg
Selenio
0 mg
Zinc
0 mg
Sodio
0 mg
Potasio
0 mg
Fósforo
0 mg
Magnesio
0.0 mg
Hierro
0 mg
Calcio
0 g
Fibra total
0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
0 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
884 kcal
Calorías
0 g
Ceniza
0 g
Hidratos de carbono
100 g
Grasas totales
0 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
39.8 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

ml 0.92g
cucharadita 4.5g
taza 218.0g
cucharada 13.6g

Recetas con este ingrediente

Medium food dinner tomatoes croquettes medium

Lumpias

45m.
1477.2kcal
116.2g
26.3g
101.3g
3.8g
Medium paella 640880  180

Paella marinera

45m.
793.0kcal
105.9g
63.1g
14.3g
5.0g
Medium img 20160303 122659

Pabellon criollo

60m.
1236.1kcal
158.4g
54.5g
46.6g
25.9g
Medium img 20151209 062728

Arepa integral

10m.
406.4kcal
50.2g
7.4g
20.7g
0.4g
Medium img 20160102 065234

Cachapa con queso

30m.
252.0kcal
25.1g
8.4g
14.2g
18.1g
Medium img 20151206 085722

Tortitas de plátano macho

15m.
567.6kcal
47.6g
23.4g
33.3g
10.1g
Medium 35232t

Milanesas de ternera (res) empanizada

30m.
643.7kcal
52.3g
38.3g
31.0g
4.6g