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Prunus dulcis

Almendras crudas

Veganas
Se descarta el 60% .

Nutrientes

Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
12.3 g
18:2 n-6 c,c
0 g
18:2 CLAs Acido linoleico
0 g
18:2 t no definido
0 g
20:4 Acido araquidónico
12.3 g
18:2 inapreciable
0 g
15:1
0 g
13:0
0 g
Grasas trans-polienoicos
0.0 g
Grasas trans-monoenoicas
0 g
20:3 inapreciable
0.0 g
17:1
0 g
18:3 n-6 c,c,c
31.3 g
18:1 c Acido oléico
0.2 g
16:1 c Acido palmitoleico
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
18:1 t
0.0 g
16:1 t
0 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
12.3 g
Grasas poli-insaturadas
31.6 g
Grasas monoinsaturados
130 mg
Beta-sitosterol
5 mg
Campesterol
4 mg
Estigmasterol
0 g
22:1 inapreciable
0.0 g
20:1
0 g
18:4
0.2 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0 g
22:0
0 g
18:3 inapreciable
31.3 g
18:1 inapreciable
0.0 g
20:0
0.7 g
18:0 Acido esteárico
3.1 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
3.8 g
Grasas saturadas
0.0 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.9 g
Serina
1.0 g
Prolina
1.4 g
Glicina
6.2 g
Acido glutámico
2.6 g
Acido aspártico
1 g
Alanina
0.5 g
Histidina
2.5 g
Arginina
0.9 g
Valina
0.5 g
Tirosina
1.1 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.2 g
Metionina
0.6 g
Lisina
1.5 g
Leucina
0.8 g
IsoLeucina
0.6 g
Treonina
0.2 g
Triptófano
0.5 mg
Betaina
44 µg
Folato, DFE
44 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
52.1 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
44 µg
Folato total
0.1 mg
Vitamina B6
0.5 mg
Acido pantoténico
3.6 mg
Niacina
1.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.2 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0.1 mg
Delta tocoferol
0.6 mg
Gamma tocoferol
0.2 mg
Beta tocoferol
1 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
25.6 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
1 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
2 IU
Vitamina A,IU
4.1 µg
Selenio
2.2 mg
Manganeso
1.0 mg
Cobre
3.1 mg
Zinc
1 mg
Sodio
733 mg
Potasio
481 mg
Fósforo
270 mg
Magnesio
3.7 mg
Hierro
269 mg
Calcio
12.5 g
Fibra total
0.1 g
Galactosa
4.4 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
4.4 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0.0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0.1 g
Fructosa
0.2 g
Glucosa (dextrosa)
4.0 g
Sacarosa
0.7 g
Almidón
579 kcal
Calorías
3.0 g
Ceniza
21.6 g
Hidratos de carbono
49.9 g
Grasas totales
21.2 g
Proteína
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 60% .

Equivalencias y medidas

unidad 1.2g

Recetas con este ingrediente

Medium cimg3217

Napolitanas de Crema

40m.
CAL 519.1kcal
H 69.0g
PRO 10.7g
GRA 22.9g
AZU 39.6g
Medium pexels photo medium

Galletas de almendras

30m.
CAL 871.0kcal
H 115.9g
PRO 23.3g
GRA 39.8g
AZU 56.6g
Medium muesli 617686  180

Muesli casero

30m.
CAL 743.7kcal
H 103.9g
PRO 22.8g
GRA 30.0g
AZU 30.5g
Medium sacher torte

Torta sacher.

60m.
CAL 1527.0kcal
H 153.0g
PRO 25.6g
GRA 93.4g
AZU 92.5g
Medium 304582t

Helado casero de platano/banana/cambur

60m.
CAL 224.7kcal
H 43.5g
PRO 5.3g
GRA 3.7g
AZU 25.0g
Medium pollo de almendras

Pollo con almendras

25m.
CAL 525.9kcal
H 33.3g
PRO 46.6g
GRA 24.6g
AZU 6.2g
Medium tarta

Tarta de fresas

60m.
CAL 484.7kcal
H 47.6g
PRO 6.5g
GRA 30.9g
AZU 30.0g
Medium florentinas

Galletas florentinas

120m.
CAL 201.3kcal
H 13.6g
PRO 2.9g
GRA 15.5g
AZU 6.2g