Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Delicia de chia y frutos rojos
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
99.4kcal
Carbohidratos
20.5g
Proteinas
0.7g
Grasas
1.7g
Azucares
14.8g
Pasos de receta
- Remojar durante al menos 4 horas las semillas de chia y la mitad del jarabe de agave en la leche vegetal hasta que la chia quintuplique su tamaño.
- Cocinar a fuego bajo los arándanos, las frambuesas y el resto del jarabe de agave por unos 5 minutos. Reservar
- Separar 1/3 de la chia remojada y mezclar con la mermelada casera de frutos rojos.
- Armar el postre por capas, intercalando los colores de las chias preparadas anteriormente. Refrigerar y servir decorando con almendras crudas, y arándanos frescos. Disfrutar.
Otras recetas que pueden interesarte
Mousse de pistachos
20m.
CAL 622.9kcal
H 44.1g
PRO 22.4g
GRA 40.9g
AZU 38.5g
Chuleta de cerdo a la cerveza
40m.
CAL 395.5kcal
H 2.6g
PRO 33.9g
GRA 25.0g
AZU 0.0g
Spätzles en Salsa Alfredo
60m.
CAL 1273.0kcal
H 126.6g
PRO 44.8g
GRA 64.2g
AZU 5.9g
Arroz con vegetales
25m.
CAL 521.1kcal
H 88.5g
PRO 8.7g
GRA 14.5g
AZU 3.1g
Salsa tipo "mostaza"
5m.
CAL 232.7kcal
H 24.4g
PRO 8.5g
GRA 11.5g
AZU 14.3g
Crepes dulces con helado y fresas
15m.
CAL 312.0kcal
H 46.7g
PRO 9.7g
GRA 9.3g
AZU 17.1g
Ensalada picante
10m.
CAL 47.4kcal
H 10.3g
PRO 1.9g
GRA 0.4g
AZU 3.9g
Tostadas de papa con chorizo
60m.
CAL 739.3kcal
H 65.5g
PRO 36.0g
GRA 37.9g
AZU 6.7g