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Receta de Delicia de chia y frutos rojos

  • Thumb unnamed  7
Facil
4 raciones
20 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
99.4kcal
Carbohidratos
20.5g
Proteinas
0.7g
Grasas
1.7g
Azucares
14.8g

Ingredientes

Leche de arroz
350g
Jarabe de agave
40 ml 56.4g
Frambuesas
50g
Almendras crudas
12 unidad 14.4g

Pasos de receta

  1. Remojar durante al menos 4 horas las semillas de chia y la mitad del jarabe de agave en la leche vegetal hasta que la chia quintuplique su tamaño.
  2. Cocinar a fuego bajo los arándanos, las frambuesas y el resto del jarabe de agave por unos 5 minutos. Reservar
  3. Separar 1/3 de la chia remojada y mezclar con la mermelada casera de frutos rojos.
  4. Armar el postre por capas, intercalando los colores de las chias preparadas anteriormente. Refrigerar y servir decorando con almendras crudas, y arándanos frescos. Disfrutar.

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