
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Delicia de chia y frutos rojos
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
99.4kcal
Carbohidratos
20.5g
Proteinas
0.7g
Grasas
1.7g
Azucares
14.8g
Pasos de receta
- Remojar durante al menos 4 horas las semillas de chia y la mitad del jarabe de agave en la leche vegetal hasta que la chia quintuplique su tamaño.
- Cocinar a fuego bajo los arándanos, las frambuesas y el resto del jarabe de agave por unos 5 minutos. Reservar
- Separar 1/3 de la chia remojada y mezclar con la mermelada casera de frutos rojos.
- Armar el postre por capas, intercalando los colores de las chias preparadas anteriormente. Refrigerar y servir decorando con almendras crudas, y arándanos frescos. Disfrutar.
Otras recetas que pueden interesarte
Tartar de salmón y aguacate
45m.
CAL 396.8kcal
H 7.7g
PRO 16.0g
GRA 34.1g
AZU 1.9g
Muffins de chocolate
60m.
CAL 1016.0kcal
H 100.2g
PRO 13.4g
GRA 63.5g
AZU 64.8g
Cupcakes de matcha
40m.
CAL 348.9kcal
H 54.2g
PRO 5.2g
GRA 12.6g
AZU 28.4g
Turron de almendras
150m.
CAL 823.0kcal
H 150.9g
PRO 11.8g
GRA 25.6g
AZU 141.7g
Pure de calabaza al horno
50m.
CAL 190.4kcal
H 14.4g
PRO 2.4g
GRA 15.2g
AZU 5.2g
Calamares con tomate Picantes
40m.
CAL 385.5kcal
H 22.3g
PRO 41.9g
GRA 14.5g
AZU 7.1g
Nishime de verduras
35m.
CAL 41.4kcal
H 9.4g
PRO 1.5g
GRA 0.2g
AZU 4.2g
Pollo al vino
45m.
CAL 301.4kcal
H 8.5g
PRO 16.3g
GRA 12.1g
AZU 3.1g