Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Delicia de chia y frutos rojos
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
99.4kcal
Carbohidratos
20.5g
Proteinas
0.7g
Grasas
1.7g
Azucares
14.8g
Pasos de receta
- Remojar durante al menos 4 horas las semillas de chia y la mitad del jarabe de agave en la leche vegetal hasta que la chia quintuplique su tamaño.
- Cocinar a fuego bajo los arándanos, las frambuesas y el resto del jarabe de agave por unos 5 minutos. Reservar
- Separar 1/3 de la chia remojada y mezclar con la mermelada casera de frutos rojos.
- Armar el postre por capas, intercalando los colores de las chias preparadas anteriormente. Refrigerar y servir decorando con almendras crudas, y arándanos frescos. Disfrutar.
Otras recetas que pueden interesarte
Salsa de naranja y albahaca
5m.
CAL 52.6kcal
H 6.2g
PRO 0.5g
GRA 3.1g
AZU 4.4g
Chile con carne
75m.
CAL 550.2kcal
H 92.6g
PRO 36.7g
GRA 7.4g
AZU 5.3g
Arroz con leche
90m.
CAL 332.5kcal
H 65.6g
PRO 8.9g
GRA 4.0g
AZU 34.8g
Pie de limón
45m.
CAL 1427.3kcal
H 223.9g
PRO 32.6g
GRA 48.7g
AZU 161.5g
Crema de queso y frambuesas
30m.
CAL 428.8kcal
H 23.0g
PRO 20.1g
GRA 29.0g
AZU 15.7g
Pollo a la cerveza
60m.
CAL 928.0kcal
H 45.8g
PRO 52.1g
GRA 56.4g
AZU 4.9g
Helado de fresa con yogurt
15m.
CAL 99.9kcal
H 21.8g
PRO 1.5g
GRA 1.2g
AZU 20.5g
Pure de Castañas
20m.
CAL 189.7kcal
H 113.2g
PRO 6.1g
GRA 22.5g
AZU 2.9g