Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Ensalada fresca

  • Thumb salad 587669  180
Facil
1 ración
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
126.8kcal
Carbohidratos
18.1g
Proteinas
4.3g
Grasas
5.9g
Azucares
8.3g

Ingredientes

Lechuga hoja verde
300g
Tomates cherry
100g
Cebolla
0.5 unidad pequeña 35g
Limón
1 unidad 58g
Aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita (4.9ml)4.5g
Vinagre, balsámico
1 cucharadita (4.9ml)5.3g
Sal
1 pizca 0.4g

Pasos de receta

  1. Se lavan y desinfectan previamente los vegetales. Se corta la lechuga en tiritas, los tomates cherry por la mitad y la cebolla en juliana muy fina.
  2. Se mezcla todo en un bol. Aparte hacemos una vinagreta mezclando el zumo del limón, el aceite de oliva, el vinagre balsámico y la sal. Mezclamos bien hasta obtener una consistencia homogénea.
  3. Mezclamos los vegetales con la vinagreta, dejando que se impregnen los vegetales del sabor de la vinagreta y a degustar.
  4. Extra tip. Podemos decorar con rodajas finas de limón.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb salsa agridulce

Salsa agridulce casera

5m.
CAL 259.1kcal
H 55.2g
PRO 4.6g
GRA 2.5g
AZU 51.9g
Thumb 292681t

Salmón a la naranja

90m.
CAL 536.1kcal
H 42.0g
PRO 64.4g
GRA 12.4g
AZU 4.2g
Thumb hummus 812675 960 720

Hummus en Thermomix

30m.
CAL 276.2kcal
H 37.5g
PRO 12.5g
GRA 9.6g
AZU 7.7g
Thumb descarga

Glasa real

20m.
CAL 51.1kcal
H 12.6g
PRO 0.5g
GRA 0.0g
AZU 12.3g
Thumb bacon egg and cheese biscuit 702813  340

Sandwich Gorgonzola

15m.
CAL 654.7kcal
H 41.6g
PRO 30.3g
GRA 41.4g
AZU 11.3g
Thumb image 11303

Tarta de queso en microondas

20m.
CAL 959.5kcal
H 85.0g
PRO 43.2g
GRA 49.0g
AZU 68.0g
Thumb image 11107

Canapé de agridulce de cebolla y queso

30m.
CAL 248.6kcal
H 30.6g
PRO 8.9g
GRA 9.6g
AZU 7.4g
Thumb waffle 1214258  340

Waffles de lino sin gluten

30m.
CAL 227.9kcal
H 28.0g
PRO 6.9g
GRA 11.4g
AZU 0.2g