Acepto
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Nutrientes
0.1 g
Grasas poli-insaturadas
0.0 g
Grasas monoinsaturados
38 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0.1 g
18:3 inapreciable
0.0 g
18:1 inapreciable
0 g
18:0 Acido esteárico
0.0 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.0 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.0 g
Serina
0.1 g
Prolina
0.1 g
Glicina
0.2 g
Acido glutámico
0.1 g
Acido aspártico
0.1 g
Alanina
0.0 g
Histidina
0.1 g
Arginina
0.1 g
Valina
0.0 g
Tirosina
0.1 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.0 g
Metionina
0.1 g
Lisina
0.1 g
Leucina
0.1 g
IsoLeucina
0.1 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
0.2 mg
Betaina
38 µg
Folato, DFE
38 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
126.3 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
13.6 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
38 µg
Folato total
0.1 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Acido pantoténico
0.4 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
9.2 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0 mg
Alpha Tocotrienol
0.0 mg
Delta tocoferol
0.4 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
1730 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.2 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
4443 µg
Betacaroteno
370 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
7405 IU
Vitamina A,IU
0.6 µg
Selenio
0.3 mg
Manganeso
0.0 mg
Cobre
0.2 mg
Zinc
28 mg
Sodio
194 mg
Potasio
29 mg
Fósforo
13 mg
Magnesio
0.9 mg
Hierro
36 mg
Calcio
1.3 g
Fibra total
0 g
Galactosa
0.8 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
95.0 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0.4 g
Fructosa
0.4 g
Glucosa (dextrosa)
0 g
Sacarosa
0 g
Almidón
15 kcal
Calorías
0.6 g
Ceniza
2.9 g
Hidratos de carbono
0.2 g
Grasas totales
1.4 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.0 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 36% .
Equivalencias y medidas
Recetas con este ingrediente
Ensalada tropical
10m.
CAL 106.4kcal
H 6.4g
PRO 4.8g
GRA 7.2g
AZU 2.6g
Ensalada de lentejas y brotes de soja
50m.
CAL 609.7kcal
H 79.4g
PRO 38.1g
GRA 17.4g
AZU 7.7g
Tomates rellenos de atún
30m.
CAL 503.3kcal
H 7.3g
PRO 18.3g
GRA 44.5g
AZU 4.9g
Ensalada fresca
10m.
CAL 126.8kcal
H 18.1g
PRO 4.3g
GRA 5.9g
AZU 8.3g
Ensalada con camarones
10m.
CAL 126.3kcal
H 5.0g
PRO 10.0g
GRA 7.8g
AZU 2.8g
Ensalada veraniega
10m.
CAL 64.3kcal
H 13.9g
PRO 4.1g
GRA 0.7g
AZU 6.7g
Emparedado o sandwich de pavo
10m.
CAL 371.0kcal
H 30.3g
PRO 31.6g
GRA 13.8g
AZU 2.7g
Sandwich de carne de ternera y huevo
20m.
CAL 652.9kcal
H 46.5g
PRO 24.4g
GRA 41.3g
AZU 7.2g