Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Bacalao con tomate
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
239.0kcal
Carbohidratos
9.0g
Proteinas
36.6g
Grasas
5.7g
Azucares
6.1g
Pasos de receta
- En una sartén con un chorro de aceite se marcan los lomos de bacalao, previamente desalados, durante un minuto.
- Se pela y pica la cebolla y los ajos y se trituran los tomates.
- En la sartén donde se ha marcado el bacalao, se dora durante diez minutos la cebolla salpimentada.
- Transcurrido este tiempo, se agrega el ajo para cocinar dos minutos más y a continuación, se añade el tomate y el azúcar, para que se cocine todo a fuego suave durante treinta minutos.
- Para terminar se añade el bacalao a esta salsa y se deja cocer cinco minutos más.
Otras recetas que pueden interesarte
Patatas picantes con curcuma
30m.
CAL 182.6kcal
H 34.0g
PRO 3.9g
GRA 4.0g
AZU 2.6g
Galletas de avena y almendras
90m.
CAL 559.4kcal
H 58.2g
PRO 16.9g
GRA 31.6g
AZU 20.5g
Ensalada de quinoa y queso feta
180m.
CAL 276.4kcal
H 29.5g
PRO 9.3g
GRA 14.3g
AZU 4.0g
Sopa de cangrejos de río
60m.
CAL 258.0kcal
H 8.9g
PRO 44.7g
GRA 3.7g
AZU 3.5g
Pie de melocoton
10m.
CAL 589.7kcal
H 74.4g
PRO 8.8g
GRA 28.9g
AZU 49.7g
Granizado de naranja con Thermomix
10m.
CAL 238.0kcal
H 60.8g
PRO 0.9g
GRA 0.3g
AZU 49.9g
Capuchino frio
10m.
CAL 177.5kcal
H 24.2g
PRO 9.0g
GRA 5.2g
AZU 20.6g
Remolacha al horno
45m.
CAL 102.0kcal
H 16.0g
PRO 2.2g
GRA 3.7g
AZU 11.3g