Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Jamón de York
Nutrientes
0.9 g
Grasas poli-insaturadas
12.3 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
1.6 g
16:1 inapreciable
0.2 g
18:3 inapreciable
10.7 g
18:1 inapreciable
4.1 g
18:0 Acido esteárico
6.3 g
16:0 Acido palmitico
0.8 g
14:0 Acido mirístico
0.0 g
12:0
0.0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
11.2 g
Grasas saturadas
64 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.6 g
Serina
0.9 g
Prolina
1.4 g
Glicina
2.0 g
Acido glutámico
1.2 g
Acido aspártico
1.0 g
Alanina
0.4 g
Histidina
1 g
Arginina
0.6 g
Valina
0.4 g
Tirosina
0.5 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.3 g
Metionina
1.1 g
Lisina
1.0 g
Leucina
0.5 g
IsoLeucina
0.6 g
Treonina
0.1 g
Triptófano
5.7 mg
Betaina
5 µg
Folato, DFE
5 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
1.8 µg
Vitamina K
46.7 mg
Colina
3.9 µg
Vitamina B12
5 µg
Folato total
0.2 mg
Vitamina B6
0.5 mg
Acido pantoténico
3.7 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0.4 µg
Vitaminas D2+D3
0.4 µg
Vitamina D3
17 IU
Vitamina D
0.2 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
0 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
0 IU
Vitamina A,IU
22.3 µg
Selenio
0.1 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
2.5 mg
Zinc
1125 mg
Sodio
208 mg
Potasio
119 mg
Fósforo
14 mg
Magnesio
2.3 mg
Hierro
11 mg
Calcio
0 g
Fibra total
0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
52.5 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
308 kcal
Calorías
4 g
Ceniza
2.9 g
Hidratos de carbono
26.2 g
Grasas totales
14.4 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.7 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
Recetas con este ingrediente
Mini quiche de queso y jamón
90m.
CAL 549.5kcal
H 29.3g
PRO 22.1g
GRA 38.1g
AZU 4.2g
Rollo de carne de ternera con jamón y queso
65m.
CAL 458.0kcal
H 1.6g
PRO 22.5g
GRA 39.7g
AZU 0.6g
Canelones al queso fresco
45m.
CAL 236.4kcal
H 8.0g
PRO 12.5g
GRA 17.4g
AZU 2.7g
Pan de jamon venezolano
200m.
CAL 782.8kcal
H 93.0g
PRO 21.6g
GRA 35.9g
AZU 24.8g
Tarte flambée
120m.
CAL 597.0kcal
H 77.6g
PRO 17.0g
GRA 23.8g
AZU 5.2g
Croissants o Cachitos Venezolanos
40m.
CAL 475.4kcal
H 29.3g
PRO 11.0g
GRA 34.8g
AZU 1.2g
Jamón Horneado
30m.
CAL 574.2kcal
H 39.8g
PRO 18.5g
GRA 38.8g
AZU 32.9g
Paté de jamón y queso
10m.
CAL 353.6kcal
H 2.4g
PRO 8.3g
GRA 34.5g
AZU 0.9g