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Thumb

Harina de trigo integral

Nutrientes

0 g
22:4
0 g
21:5
0 g
15:1
0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
1.2 g
Grasas poli-insaturadas
0.3 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0 g
22:0
0.1 g
18:3 inapreciable
0.3 g
18:1 inapreciable
0 g
20:0
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.4 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.4 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.6 g
Serina
2.1 g
Prolina
0.6 g
Glicina
4.3 g
Acido glutámico
0.7 g
Acido aspártico
0.5 g
Alanina
0.4 g
Histidina
0.7 g
Arginina
0.6 g
Valina
0.3 g
Tirosina
0.7 g
Fenilalanina
0.3 g
Cistina
0.2 g
Metionina
0.4 g
Lisina
0.9 g
Leucina
0.4 g
IsoLeucina
0.4 g
Treonina
0.2 g
Triptófano
72.8 mg
Betaina
44 µg
Folato, DFE
44 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
1.9 µg
Vitamina K
31.2 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
44 µg
Folato total
0.4 mg
Vitamina B6
0.6 mg
Acido pantoténico
5.0 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.5 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0.0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0.3 mg
Alpha Tocotrienol
0 mg
Delta tocoferol
1.9 mg
Gamma tocoferol
0.2 mg
Beta tocoferol
220 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.7 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
5 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
9 IU
Vitamina A,IU
61.8 µg
Selenio
4.1 mg
Manganeso
0.4 mg
Cobre
2.6 mg
Zinc
2 mg
Sodio
363 mg
Potasio
357 mg
Fósforo
137 mg
Magnesio
3.6 mg
Hierro
34 mg
Calcio
10.7 g
Fibra total
0.4 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
10.7 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0.1 g
Fructosa
0 g
Glucosa (dextrosa)
0.4 g
Sacarosa
57.8 g
Almidón
340 kcal
Calorías
1.6 g
Ceniza
72.0 g
Hidratos de carbono
2.5 g
Grasas totales
13.2 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
1.1 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

taza 120.0g

Recetas con este ingrediente

Medium conos cupcakes

CONOS DE PANQUE

60m.
CAL 523.3kcal
H 62.8g
PRO 6.3g
GRA 29.3g
AZU 38.3g
Medium cake 110934  180

Pie de limón

45m.
CAL 1427.3kcal
H 223.9g
PRO 32.6g
GRA 48.7g
AZU 161.5g
Medium albondigas 3

Albóndigas de la abuela Conchi

90m.
CAL 487.3kcal
H 26.1g
PRO 15.3g
GRA 32.5g
AZU 3.4g
Medium bread food healthy breakfast medium

Pan integral

120m.
CAL 330.4kcal
H 58.5g
PRO 12.0g
GRA 7.8g
AZU 2.8g
Medium pexels photo medium

Galletas de almendras

30m.
CAL 871.0kcal
H 115.9g
PRO 23.3g
GRA 39.8g
AZU 56.6g
Medium img 20151104 073534

Torta de zanahoria

90m.
CAL 821.1kcal
H 95.8g
PRO 10.7g
GRA 47.8g
AZU 58.5g
Medium img 20151206 085722

Tortitas de plátano macho

15m.
CAL 567.6kcal
H 47.6g
PRO 23.4g
GRA 33.3g
AZU 10.1g
Medium 50177t

Crepes dulces con miel

30m.
CAL 201.7kcal
H 30.3g
PRO 5.8g
GRA 5.9g
AZU 13.1g