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Thumb

Harina de trigo integral

Nutrientes

0 g
22:4
0 g
21:5
0 g
15:1
0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
1.2 g
Grasas poli-insaturadas
0.3 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0 g
22:0
0.1 g
18:3 inapreciable
0.3 g
18:1 inapreciable
0 g
20:0
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.4 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.4 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.6 g
Serina
2.1 g
Prolina
0.6 g
Glicina
4.3 g
Acido glutámico
0.7 g
Acido aspártico
0.5 g
Alanina
0.4 g
Histidina
0.7 g
Arginina
0.6 g
Valina
0.3 g
Tirosina
0.7 g
Fenilalanina
0.3 g
Cistina
0.2 g
Metionina
0.4 g
Lisina
0.9 g
Leucina
0.4 g
IsoLeucina
0.4 g
Treonina
0.2 g
Triptófano
72.8 mg
Betaina
44 µg
Folato, DFE
44 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
1.9 µg
Vitamina K
31.2 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
44 µg
Folato total
0.4 mg
Vitamina B6
0.6 mg
Acido pantoténico
5.0 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.5 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0.0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0.3 mg
Alpha Tocotrienol
0 mg
Delta tocoferol
1.9 mg
Gamma tocoferol
0.2 mg
Beta tocoferol
220 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.7 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
5 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
9 IU
Vitamina A,IU
61.8 µg
Selenio
4.1 mg
Manganeso
0.4 mg
Cobre
2.6 mg
Zinc
2 mg
Sodio
363 mg
Potasio
357 mg
Fósforo
137 mg
Magnesio
3.6 mg
Hierro
34 mg
Calcio
10.7 g
Fibra total
0.4 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
10.7 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0.1 g
Fructosa
0 g
Glucosa (dextrosa)
0.4 g
Sacarosa
57.8 g
Almidón
340 kcal
Calorías
1.6 g
Ceniza
72.0 g
Hidratos de carbono
2.5 g
Grasas totales
13.2 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
1.1 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

taza 120.0g

Recetas con este ingrediente

Medium conos cupcakes

CONOS DE PANQUE

60m.
523.3kcal
62.8g
6.3g
29.3g
38.3g
Medium cake 110934  180

Pie de limón

45m.
1427.3kcal
223.9g
32.6g
48.7g
161.5g
Medium albondigas 3

Albóndigas de la abuela Conchi

90m.
487.3kcal
26.1g
15.3g
32.5g
3.4g
Medium bread food healthy breakfast medium

Pan integral

120m.
330.4kcal
58.5g
12.0g
7.8g
2.8g
Medium pexels photo medium

Galletas de almendras

30m.
871.0kcal
115.9g
23.3g
39.8g
56.6g
Medium img 20151104 073534

Torta de zanahoria

90m.
821.1kcal
95.8g
10.7g
47.8g
58.5g
Medium img 20151206 085722

Tortitas de plátano macho

15m.
567.6kcal
47.6g
23.4g
33.3g
10.1g
Medium 50177t

Crepes dulces con miel

30m.
201.7kcal
30.3g
5.8g
5.9g
13.1g