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Apium graveolens

Apio

Veganas
Se descarta el 14% .

Nutrientes

0.2 g
Grasas poli-insaturadas
0.1 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0 g
18:3 inapreciable
0.1 g
18:1 inapreciable
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.1 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.1 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
8 µg
Folato, DFE
8 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
41 µg
Vitamina K
9 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
8 µg
Folato total
0.2 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Acido pantoténico
0.7 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
8 mg
Vitamina C
1 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.4 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
0 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
0 IU
Vitamina A,IU
0.7 µg
Selenio
0.2 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
0.3 mg
Zinc
100 mg
Sodio
300 mg
Potasio
115 mg
Fósforo
20 mg
Magnesio
0.7 mg
Hierro
43 mg
Calcio
1.8 g
Fibra total
1.6 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
88 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
42 kcal
Calorías
1 g
Ceniza
9.2 g
Hidratos de carbono
0.3 g
Grasas totales
1.5 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.2 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 14% debido a .

Equivalencias y medidas

taza 156.0g

Recetas con este ingrediente

Medium cuisine 686905  180

Chop suey de camarones

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CAL 269.1kcal
H 25.1g
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Cocido con garbanzos

60m.
CAL 807.8kcal
H 85.3g
PRO 28.6g
GRA 40.5g
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Fideuá con atún

60m.
CAL 751.9kcal
H 120.4g
PRO 39.2g
GRA 10.6g
AZU 3.8g
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CAL 162.5kcal
H 13.0g
PRO 2.6g
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Sopa de vegetales

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CAL 178.3kcal
H 23.9g
PRO 7.7g
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Sopa de picadillo

40m.
CAL 372.0kcal
H 16.1g
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GRA 25.4g
AZU 1.1g
Medium red beets 1383758  180

Ensalada de remolacha cruda

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CAL 348.1kcal
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PRO 7.1g
GRA 21.9g
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Medium 192187t

Caldo básico de ternera/res

360m.
CAL 306.1kcal
H 7.7g
PRO 51.7g
GRA 6.4g
AZU 2.7g