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Thumb
Musa acuminata Colla

Plátano

Veganas
Se descarta el 36% .

Nutrientes

0.1 g
Grasas poli-insaturadas
0.0 g
Grasas monoinsaturados
16 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0.0 g
16:1 inapreciable
0.0 g
18:3 inapreciable
0.0 g
18:1 inapreciable
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.1 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.1 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.0 g
Serina
0.0 g
Prolina
0.0 g
Glicina
0.2 g
Acido glutámico
0.1 g
Acido aspártico
0.0 g
Alanina
0.1 g
Histidina
0.1 g
Arginina
0.1 g
Valina
0.0 g
Tirosina
0.1 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.0 g
Metionina
0.1 g
Lisina
0.1 g
Leucina
0.0 g
IsoLeucina
0.0 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
0.1 mg
Betaina
20 µg
Folato, DFE
20 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0.5 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
9.8 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
20 µg
Folato total
0.4 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Acido pantoténico
0.7 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
8.7 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0.1 mg
Alpha Tocotrienol
0.0 mg
Delta tocoferol
0.0 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
22 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.1 mg
Vitamina E (tocoferol)
25 µg
Alphacaroteno
26 µg
Betacaroteno
3 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
64 IU
Vitamina A,IU
1 µg
Selenio
0.3 mg
Manganeso
2.2 µg
Fluor
0.1 mg
Cobre
0.2 mg
Zinc
1 mg
Sodio
358 mg
Potasio
22 mg
Fósforo
27 mg
Magnesio
0.3 mg
Hierro
5 mg
Calcio
2.6 g
Fibra total
0 g
Galactosa
12.2 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
74.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0.0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
4.9 g
Fructosa
5.0 g
Glucosa (dextrosa)
2.4 g
Sacarosa
5.4 g
Almidón
89 kcal
Calorías
0.8 g
Ceniza
22.8 g
Hidratos de carbono
0.3 g
Grasas totales
1.1 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.1 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 36% .

Equivalencias y medidas

unidad grande 136.0g
unidad media 118.0g

Recetas con este ingrediente

Medium food 1247612  180

Panquecas de plátano (banana,cambur)

15m.
695.9kcal
136.1g
26.2g
8.8g
42.8g
Medium food drink breakfast eat medium

Panquecas de yogurt

15m.
697.1kcal
115.7g
31.7g
16.1g
23.7g
Medium food restaurant fruits orange medium

Banana Split

5m.
476.5kcal
74.9g
7.6g
18.7g
44.5g
Medium 20160519 121153

Plátano macho caramelizado

15m.
82.0kcal
21.4g
0.9g
0.3g
11.7g
Medium breakfast 1209260  180

Smoothie bowl

15m.
732.1kcal
93.2g
13.3g
36.3g
40.6g
Medium img 20160303 122659

Pabellon criollo

60m.
1236.1kcal
158.4g
54.5g
46.6g
25.9g
Medium img 20160303 145553

Tizana refrescante

20m.
182.9kcal
47.4g
2.9g
0.7g
35.5g
Medium 1

Arroz a la cubana

25m.
490.5kcal
98.9g
12.7g
4.5g
10.5g