Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Panquecas de yogurt
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
697.1kcal
Carbohidratos
115.7g
Proteinas
31.7g
Grasas
16.1g
Azucares
23.7g
Pasos de receta
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta conseguir una mezcla homogenea.
- Dejar reposar unos minutos en el refrigerador.
- En una sarten previamente engrasada, colocar una parte de la mezcla del tamaño que deseamos sea la panqueca.
- Dejar que se cocine bien por ambas caras hasta que dore.
- Dejar enfriar y acompañar con frutos rojos y almendras.
Otras recetas que pueden interesarte
Batido de chocolate, avena y datiles con Thermomix
5m.
CAL 500.6kcal
H 67.6g
PRO 14.2g
GRA 20.5g
AZU 24.0g
Hojaldre relleno de peras y uvas pasas
30m.
CAL 467.6kcal
H 61.5g
PRO 5.4g
GRA 24.0g
AZU 21.7g
Cóctel de menta
15m.
CAL 55.5kcal
H 17.3g
PRO 0.9g
GRA 0.6g
AZU 6.1g
Smoothie de fresa y naranja
10m.
CAL 89.7kcal
H 21.2g
PRO 1.4g
GRA 0.5g
AZU 16.6g
Crema de brocoli
30m.
CAL 152.4kcal
H 10.4g
PRO 3.7g
GRA 11.6g
AZU 5.1g
Glaseado de limón
10m.
CAL 791.4kcal
H 203.7g
PRO 0.2g
GRA 0.1g
AZU 197.2g
Ensalada de repollo y pepino
10m.
CAL 89.7kcal
H 12.1g
PRO 2.2g
GRA 4.9g
AZU 5.6g
Tarta de manzana facil y economica
30m.
CAL 410.0kcal
H 79.2g
PRO 3.9g
GRA 9.5g
AZU 57.0g