Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Panquecas de yogurt
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
697.1kcal
Carbohidratos
115.7g
Proteinas
31.7g
Grasas
16.1g
Azucares
23.7g
Pasos de receta
- Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta conseguir una mezcla homogenea.
- Dejar reposar unos minutos en el refrigerador.
- En una sarten previamente engrasada, colocar una parte de la mezcla del tamaño que deseamos sea la panqueca.
- Dejar que se cocine bien por ambas caras hasta que dore.
- Dejar enfriar y acompañar con frutos rojos y almendras.
Otras recetas que pueden interesarte
Cocido con garbanzos
60m.
CAL 807.8kcal
H 85.3g
PRO 28.6g
GRA 40.5g
AZU 15.0g
Rollo de carne de ternera con jamón y queso
65m.
CAL 458.0kcal
H 1.6g
PRO 22.5g
GRA 39.7g
AZU 0.6g
Capuccino moka
15m.
CAL 112.4kcal
H 19.1g
PRO 3.0g
GRA 2.8g
AZU 14.5g
Agua Cotta
45m.
CAL 430.4kcal
H 44.3g
PRO 18.1g
GRA 20.6g
AZU 9.7g
Solomillo de ternera a la plancha
30m.
CAL 337.0kcal
H 17.9g
PRO 30.5g
GRA 16.3g
AZU 1.3g
Carne mix de ternera y cerdo para hamburguesa
25m.
CAL 386.4kcal
H 3.3g
PRO 22.2g
GRA 31.1g
AZU 1.7g
Pollo salteado con brocoli
20m.
CAL 446.4kcal
H 18.6g
PRO 49.9g
GRA 19.4g
AZU 6.4g
Pollo al curry
30m.
CAL 946.5kcal
H 23.9g
PRO 52.2g
GRA 75.2g
AZU 10.8g