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Pollo entero

Se descarta el 27% .

Nutrientes

3.3 g
Grasas poli-insaturadas
6.4 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.2 g
20:1
0.9 g
16:1 inapreciable
0.1 g
18:3 inapreciable
5.3 g
18:1 inapreciable
0.9 g
18:0 Acido esteárico
3.2 g
16:0 Acido palmitico
0.1 g
14:0 Acido mirístico
0.0 g
12:0
0 g
10:0
4.4 g
Grasas saturadas
86 mg
Colesterol
0.6 g
Serina
0.9 g
Prolina
1.1 g
Glicina
2.5 g
Acido glutámico
1.5 g
Acido aspártico
1.0 g
Alanina
0.5 g
Histidina
1.1 g
Arginina
0.8 g
Valina
0.6 g
Tirosina
0.7 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.5 g
Metionina
1.4 g
Lisina
1.3 g
Leucina
0.8 g
IsoLeucina
0.7 g
Treonina
0.2 g
Triptófano
26 µg
Folato, DFE
26 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
1.0 µg
Vitamina B12
26 µg
Folato total
0.3 mg
Vitamina B6
1.0 mg
Acido pantoténico
6.4 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
2.4 mg
Vitamina C
253 µg
Vitamina A,EAR
253 µg
Retinol
843 IU
Vitamina A,IU
11.6 µg
Selenio
0.0 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
1.3 mg
Zinc
69 mg
Sodio
196 mg
Potasio
165 mg
Fósforo
19 mg
Magnesio
1.4 mg
Hierro
10 mg
Calcio
0 g
Fibra total
66.0 g
Agua
213 kcal
Calorías
0.9 g
Ceniza
0.1 g
Hidratos de carbono
15.5 g
Grasas totales
17.1 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0.0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0.0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0.1 g
20:4 Acido araquidónico
3.0 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 27% .

Equivalencias y medidas

unidad 1509.0g

Recetas con este ingrediente

Medium pollo asado

Pollo asado

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Pollo en escabeche

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Medium polloalacerveza

Pollo a la cerveza

60m.
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52.1g
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Ensalada fria de pasta

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Pollo al horno

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38.8g
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Medium 288416t

Pollo horneado a las finas hierbas

90m.
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11.2g
47.7g
49.4g
6.8g
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Pollo al horno entero facilísimo.

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47.4g
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