Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Milanesas de ternera (res) empanizada

  • Thumb 35232t
Facil
3 raciones
30 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
643.7kcal
Carbohidratos
52.3g
Proteinas
38.3g
Grasas
31.0g
Azucares
4.6g

Ingredientes

Filetes de ternera
500g
Huevo
2 unidad media 88g
Pan rallado
2 taza 216g
Pimienta negra
0.5 cucharadita, picada 1.2g
Sal
0.5 cucharadita 3g
Aceite de girasol (30%)
1 taza (237.0ml)218g

Pasos de receta

  1. A los filetes de ternera/ res se les pone sal y pimienta. Los huevos se revuelven bien con un tenedor, y se pasan los filetes de ternera/res por el huevo, luego se pasan por el pan molido que quede bien empanizado y se ponen a freír los filetes muy bien por los dos lados, hasta que doren.
  2. Se sirven los filetes y se pueden acompañar con vegetales.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb bakery 510925 1280

Pogácsas

180m.
CAL 499.0kcal
H 51.0g
PRO 13.6g
GRA 26.6g
AZU 2.6g
Thumb dough 943245  340

Masa integral para pizza

30m.
CAL 373.5kcal
H 73.2g
PRO 13.8g
GRA 5.6g
AZU 0.4g
Thumb currywurst 1022322  180

Currywurst apetitoso

30m.
CAL 560.6kcal
H 29.1g
PRO 16.4g
GRA 43.4g
AZU 11.6g
Thumb 1

Lomo de cerdo asado con tomate y verduras

120m.
CAL 499.8kcal
H 29.6g
PRO 52.4g
GRA 15.6g
AZU 7.9g
Thumb bocadillo de aguacate con tomate

Bocadillo de aguacate y tomate

10m.
CAL 111.6kcal
H 9.3g
PRO 1.6g
GRA 8.0g
AZU 1.3g
Thumb 9771001476 b97e402a66 b

Smoothie de Chocolate y platano

10m.
CAL 198.4kcal
H 29.1g
PRO 6.8g
GRA 7.2g
AZU 23.1g
Thumb 5611472749 5c75cd6339 m

Pan de ajo

30m.
CAL 561.8kcal
H 50.9g
PRO 16.7g
GRA 32.3g
AZU 1.7g
Thumb image 6612

Pimientos rellenos de atún

30m.
CAL 162.0kcal
H 6.8g
PRO 25.5g
GRA 3.6g
AZU 3.8g