Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Ensalada de Rúcula y Tomates Cherry

  • Thumb salad 1095645  340
Facil
1 ración
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
187.1kcal
Carbohidratos
6.3g
Proteinas
1.6g
Grasas
17.8g
Azucares
4.4g

Ingredientes

Sal
1 pizca 0.4g
Vinagre, balsámico
1 cucharada (14.8ml)16g
Aceite de oliva virgen extra
1 cucharada (14.8ml)13.5g
Nueces pecanas crudas
10g
Tomates cherry
30g
Rúcula
50g

Pasos de receta

  1. Lavamos la rúcula y la escurrimos bien, la colocamos en un plato y le añadimos vinagre balsámico.
  2. Cortamos los tomates una vez lavados y los añadimos a la ensalada, al igual que las nueces.
  3. Le añadimos el aceite de oliva y la sal.
  4. Se le puede añadir queso parmesano y acompañar con la carne que prefieras. Listo una ensalada fácil y sencilla.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb tomatoes 1822185  340

Sopa de tomate fria con jamon serrano

30m.
CAL 132.8kcal
H 11.8g
PRO 3.2g
GRA 9.0g
AZU 8.0g
Thumb cracker 984308 960 720

Paté de queso

5m.
CAL 745.7kcal
H 10.8g
PRO 38.2g
GRA 61.4g
AZU 6.5g
Thumb descarga  9

Sopa marinera

100m.
CAL 355.2kcal
H 5.7g
PRO 59.7g
GRA 10.1g
AZU 1.3g
Thumb bread and butter 1331447  180

Crema de ajo estilo libanés (toum)

5m.
CAL 188.6kcal
H 0.3g
PRO 0.6g
GRA 20.9g
AZU 0.0g
Thumb image 6388

Crema de mantequilla (buttercream)

15m.
CAL 1863.8kcal
H 250.4g
PRO 0.3g
GRA 100.2g
AZU 244.5g
Thumb image 6725

Brownie (receta rápida)

20m.
CAL 800.5kcal
H 50.0g
PRO 23.7g
GRA 56.7g
AZU 1.2g
Thumb 1409

Queso aliñado

60m.
CAL 1638.3kcal
H 38.1g
PRO 121.4g
GRA 114.5g
AZU 10.3g
Thumb tostada de fideos con salami y jam n

Tostada de fideos con salami y jamón

15m.
CAL 716.5kcal
H 70.7g
PRO 20.9g
GRA 39.9g
AZU 7.0g