Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Sopa marinera
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
355.2kcal
Carbohidratos
5.7g
Proteinas
59.7g
Grasas
10.1g
Azucares
1.3g
Pasos de receta
- Prepare un refrito en una olla con el aceite, la cebolla, el tomate y el perejil. Sazone a su gusto con los aliños. Incorpore el cacahuete / maní, mezcle y añada el agua hirviendo.
- Tape y cueza por 5 minutos. Incorpore las almejas y el cangrejo, cocine por 1 hora.
- Al final agregue los camarones y el pescado y continúe con la cocción por 15 minutos más. Sirva inmediatamente.
Otras recetas que pueden interesarte
Baklava
60m.
CAL 949.3kcal
H 76.5g
PRO 11.6g
GRA 67.1g
AZU 9.7g
Flan de cafe
90m.
CAL 1115.3kcal
H 219.9g
PRO 22.7g
GRA 18.5g
AZU 208.9g
Relleno para calzone
45m.
CAL 435.4kcal
H 4.1g
PRO 24.0g
GRA 35.3g
AZU 2.5g
Fresas Romanoff
30m.
CAL 232.9kcal
H 42.2g
PRO 3.7g
GRA 3.7g
AZU 31.5g
Tortilla de patatas con cebolla
30m.
CAL 527.4kcal
H 25.5g
PRO 10.0g
GRA 43.5g
AZU 2.1g
Judias blancas con calabacin
40m.
CAL 498.7kcal
H 79.8g
PRO 30.5g
GRA 8.1g
AZU 5.5g
Ensalada Coleslaw
10m.
CAL 63.1kcal
H 13.7g
PRO 3.0g
GRA 0.3g
AZU 10.2g
Pan chino
40m.
CAL 359.2kcal
H 63.3g
PRO 8.3g
GRA 7.7g
AZU 5.4g