Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Omelette con jamon y queso
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
186.2kcal
Carbohidratos
3.8g
Proteinas
17.8g
Grasas
10.7g
Azucares
3.2g
Pasos de receta
- Bate los huevos y la leche en un tazón pequeño con un tenedor hasta mezclarlos bien. Añade el jamón, la cebolleta, la pimienta y la sal; mezcla todo bien.
- Rocía un sartén antiadherente de 8 pulgadas con aceite en aerosol. Vierte la mezcla de huevos en el sartén; tápala. Cocínala a fuego medio durante 6 minutos o hasta que la mezcla esté firme, pero húmeda por encima.
- Espolvorea parejamente el queso sobre la mitad de la omelette. Con una espátula, dóblala para cubrir el queso; tápala. Sácala del fuego; déjala reposar por 1 minuto. Para servirla, córtala por la mitad.
Otras recetas que pueden interesarte
Ensalada de Mango
10m.
CAL 129.3kcal
H 16.1g
PRO 1.9g
GRA 7.2g
AZU 11.4g
Turron de almendras
150m.
CAL 823.0kcal
H 150.9g
PRO 11.8g
GRA 25.6g
AZU 141.7g
Mayonesa de Higos
30m.
CAL 218.4kcal
H 3.8g
PRO 0.4g
GRA 22.9g
AZU 2.8g
Carne a la parrilla
30m.
CAL 377.0kcal
H 0.1g
PRO 42.7g
GRA 21.4g
AZU 0g
Crema de vegetales
90m.
CAL 201.9kcal
H 45.1g
PRO 8.0g
GRA 0.9g
AZU 8.4g
Crema de espinaca con queso
30m.
CAL 284.5kcal
H 19.3g
PRO 17.5g
GRA 15.8g
AZU 14.6g
Mandocas fritas
45m.
CAL 305.7kcal
H 49.7g
PRO 5.9g
GRA 10.3g
AZU 8.8g
Crema de patatas y puerro
45m.
CAL 448.4kcal
H 65.6g
PRO 16.6g
GRA 16.6g
AZU 7.0g