Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Pollo a la naranja

  • Thumb chicken 1231805  180
Facil
2 raciones
30 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
703.8kcal
Carbohidratos
52.8g
Proteinas
29.9g
Grasas
37.1g
Azucares
14.3g

Ingredientes

Pollo entero
400g
Salsa agridulce
4 cucharada 70g
Naranja
4 unidad 484g
Ajo
4 diente 12g
Cebolla
1 unidad pequeña 70g
Vino dulce
100 ml 100g
Aceite de girasol
2 cucharada (29.6ml)27.2g
Brócoli
200g
Tomates maduros
1 unidad media 123g

Pasos de receta

  1. Licue el ajo y la cebolla. Añada la salsa agridulce, el zumo de las naranjas y la sal al gusto.
  2. Sumerja el pollo en esta salsa y agrege el aceite y el vino. Deje cocinar a fuego medio alto.Coloque un poco de agua si es preciso para que el pollo nos quede jugoso.
  3. Cocine el brocoli al vapor.
  4. Lave y quite la piel al tomate y sirva en rodajas.
  5. Sirva en un plato y decore con los vegetales.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb peras y ques azul

Ensalada de pera con queso azul y nueces

45m.
CAL 237.1kcal
H 13.8g
PRO 7.6g
GRA 18.0g
AZU 8.7g
Thumb oosxybs

Tajadas

20m.
CAL 189.9kcal
H 9.9g
PRO 0.5g
GRA 17.2g
AZU 5.3g
Thumb foodiesfeed.com fancy tartar steak

Tartar de cangrejo

20m.
CAL 249.5kcal
H 9.4g
PRO 16.5g
GRA 16.6g
AZU 1.3g
Thumb fish soup 661577  340

Crema de Cebolla con cerveza en thermomix

60m.
CAL 201.7kcal
H 13.3g
PRO 4.5g
GRA 14.0g
AZU 5.9g
Thumb gnocchi 742284  340

Judias blancas con calabacin

40m.
CAL 498.7kcal
H 79.8g
PRO 30.5g
GRA 8.1g
AZU 5.5g
Thumb 1409

Queso aliñado

60m.
CAL 1638.3kcal
H 38.1g
PRO 121.4g
GRA 114.5g
AZU 10.3g
Thumb batido de chocolate avena y datiles  tamarindo

Batido de chocolate, avena y datiles con Thermomix

5m.
CAL 500.6kcal
H 67.6g
PRO 14.2g
GRA 20.5g
AZU 24.0g
Thumb pexels photo 104987 medium

Pie de moras

60m.
CAL 1291.5kcal
H 199.9g
PRO 17.2g
GRA 50.0g
AZU 122.0g