Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Pollo a la naranja

  • Thumb chicken 1231805  180
Facil
2 raciones
30 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
703.8kcal
Carbohidratos
52.8g
Proteinas
29.9g
Grasas
37.1g
Azucares
14.3g

Ingredientes

Pollo entero
400g
Salsa agridulce
4 cucharada 70g
Naranja
4 unidad 484g
Ajo
4 diente 12g
Cebolla
1 unidad pequeña 70g
Vino dulce
100 ml 100g
Aceite de girasol
2 cucharada (29.6ml)27.2g
Brócoli
200g
Tomates maduros
1 unidad media 123g

Pasos de receta

  1. Licue el ajo y la cebolla. Añada la salsa agridulce, el zumo de las naranjas y la sal al gusto.
  2. Sumerja el pollo en esta salsa y agrege el aceite y el vino. Deje cocinar a fuego medio alto.Coloque un poco de agua si es preciso para que el pollo nos quede jugoso.
  3. Cocine el brocoli al vapor.
  4. Lave y quite la piel al tomate y sirva en rodajas.
  5. Sirva en un plato y decore con los vegetales.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb crema fr a de yogur y pepino

Crema fría de yogur y pepino

20m.
CAL 171.1kcal
H 14.2g
PRO 15.6g
GRA 6.3g
AZU 10.5g
Thumb cheese casserole 283285  340

Lasaña de Patata y Brocoli

30m.
CAL 392.8kcal
H 37.8g
PRO 40.9g
GRA 9.9g
AZU 12.0g
Thumb descarga  4

Alfajores

60m.
CAL 4591.5kcal
H 630.7g
PRO 35.8g
GRA 207.0g
AZU 172.7g
Thumb tomato 316308  340

Jugo de tomate

10m.
CAL 79.8kcal
H 17.7g
PRO 3.9g
GRA 0.9g
AZU 11.3g
Thumb 18

Calabacines en escabeche

25m.
CAL 31.6kcal
H 0.2g
PRO 0.0g
GRA 3.4g
AZU 0.0g
Thumb timbal de berenjena

Timbal de Berenjena

30m.
CAL 379.4kcal
H 18.9g
PRO 42.3g
GRA 15.2g
AZU 9.9g
Thumb mousse 997833 960 720

Mousse de Aguacate

10m.
CAL 468.2kcal
H 55.9g
PRO 10.4g
GRA 23.9g
AZU 48.6g
Thumb food 801888  340

Golfeados Venezolanos

120m.
CAL 570.3kcal
H 86.8g
PRO 12.9g
GRA 19.9g
AZU 50.6g