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Recetas hindues
Te cremoso de curcuma
17m.
CAL 70.5kcal
H 13.4g
PRO 0.7g
GRA 2.4g
AZU 9.1g
Puris
120m.
CAL 228.0kcal
H 30.4g
PRO 1.1g
GRA 11.0g
AZU 0.0g
Semillas de calabaza tostadas con especias
20m.
CAL 541.2kcal
H 13.1g
PRO 21.7g
GRA 48.7g
AZU 1.0g
Ensalada de judias blancas
30m.
CAL 376.1kcal
H 67.1g
PRO 24.6g
GRA 2.6g
AZU 5.7g
Tortillas de patatas
30m.
CAL 161.1kcal
H 30.8g
PRO 4.4g
GRA 2.4g
AZU 2.3g
Parathas
60m.
CAL 178.4kcal
H 27.0g
PRO 5.0g
GRA 6.7g
AZU 0.2g
Lassi de mango
30m.
CAL 223.7kcal
H 40.2g
PRO 5.8g
GRA 5.6g
AZU 33.9g
Uttapam
30m.
CAL 343.5kcal
H 48.4g
PRO 7.7g
GRA 15.6g
AZU 5.7g
Aderezo de yogur y curry
5m.
CAL 229.7kcal
H 27.4g
PRO 12.2g
GRA 10.2g
AZU 16.4g
Gulab jamun (Bolitas de leche en polvo)
30m.
CAL 410.6kcal
H 32.6g
PRO 10.4g
GRA 27.0g
AZU 23.1g
Curry de camarón
30m.
CAL 350.0kcal
H 10.6g
PRO 32.0g
GRA 22.0g
AZU 4.7g
Arroz al pimiento
60m.
CAL 255.2kcal
H 52.9g
PRO 5.0g
GRA 2.2g
AZU 2.0g
Dhokla
160m.
CAL 243.5kcal
H 22.9g
PRO 7.8g
GRA 13.8g
AZU 9.5g
Cuscus al curry
30m.
CAL 797.8kcal
H 140.5g
PRO 21.6g
GRA 16.7g
AZU 14.4g
Patatas aromáticas
30m.
CAL 2686.1kcal
H 383.5g
PRO 54.9g
GRA 114.1g
AZU 30.2g
Servicio |
---|
Desayuno |
Almuerzo |
Comida |
Merienda |
Cena |
Recena |
Proteína |
Grasas totales |
Hidratos de carbono |
Ceniza |
Calorías |
Alcohol etílico |
Agua |
Cafeína |
Teobromina |
Azúcares totales |
Fibra total |
Calcio |
Hierro |
Magnesio |
Fósforo |
Potasio |
Sodio |
Zinc |
Cobre |
Fluor |
Manganeso |
Selenio |
Vitamina A,IU |
Retinol |
Vitamina A,EAR |
Betacaroteno |
Alphacaroteno |
Vitamina E (tocoferol) |
Vitamina D |
Vitamina D3 |
Vitaminas D2+D3 |
Beta Criptoxantina |
Licopeno |
Luteina |
Beta tocoferol |
Gamma tocoferol |
Delta tocoferol |
Alpha Tocotrienol |
Beta Tocotrienol |
Gamma Tocotienol |
Delta Tocotrienol |
Vitamina C |
Tiamina |
Riboflavina, Vitamina B2 |
Niacina |
Acido pantoténico |
Vitamina B6 |
Folato total |
Vitamina B12 |
Colina |
Vitamina K |
Acido fólico |
Folato comestible |
Folato, DFE |
Betaina |
Triptófano |
Treonina |
IsoLeucina |
Leucina |
Lisina |
Metionina |
Cistina |
Fenilalanina |
Tirosina |
Valina |
Arginina |
Histidina |
Alanina |
Acido aspártico |
Acido glutámico |
Glicina |
Prolina |
Serina |
Vitamina E, añadida |
Vitamina B12, añadida |
Colesterol |
Grasas trans |
Grasas saturadas |
4:0 |
6:0 |
8:0 |
10:0 |
12:0 |
14:0 Acido mirístico |
16:0 Acido palmitico |
18:0 Acido esteárico |
20:0 |
18:1 inapreciable |
18:2 inapreciable |
18:3 inapreciable |
20:4 Acido araquidónico |
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico |
16:1 inapreciable |
18:4 |
20:1 |
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico |
22:1 inapreciable |
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico |
Estigmasterol |
Campesterol |
Beta-sitosterol |
Grasas monoinsaturados |
Grasas poli-insaturadas |
17:0 |
18:1 t |
18:2 i |
18:2 CLAs Acido linoleico |
16:1 c Acido palmitoleico |
18:1 c Acido oléico |
18:2 n-6 c,c |
Grasas trans-monoenoicas |
Grasas trans-polienoicos |
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico |
Sacarosa |
Glucosa (dextrosa) |
Fructosa |
Lactosa |
Maltosa |
Galactosa |
Menaquinona-4 |
Dihidroxiquinona |
Hidroxiprolina |
22:0 |
14:1 |
15:0 |
24:0 |
16:1 t |
22:1 t |
18:2 t no definido |
24:1 c |
20:2 n-6 c,c |
22:1 c |
18:3 n-6 c,c,c |
17:1 |
20:3 inapreciable |
15:1 |
20:3 n-3 |
20:3 n-6 |
18:3i |
22:4 |
21:5 |
Almidón |
Fitoesteroles |
13:0 |
18:2 t,t |
Vitamina D2 |
Ajuste proteína |
EnergíaKJ |
Aluminio |
Biotina (Vitamina H) |
Bromo |
Brásica-esterol |
Celulosa |
Acido cítrico |
Cloro |
Cobalto |
Cromo |
Fibra insoluble |
Fibra vegetal |
Fibra soluble |
Guanina |
Indice glucémico |
Yodo |
Acido láctico , lactato |
Acido málico |
Niquel |
Oligosacaridos |
Oxálico |
Purina |
Quercetina |
Azufre |
Acido tartárico |
Zeaxantina |
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