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Recetas italianas
Grisines/palitos de pan
120m.
CAL 419.3kcal
H 69.4g
PRO 10.5g
GRA 10.6g
AZU 1.7g
Struffoli
30m.
CAL 502.0kcal
H 29.2g
PRO 5.7g
GRA 40.7g
AZU 3.9g
Pannacotta
30m.
CAL 319.1kcal
H 47.6g
PRO 6.6g
GRA 11.3g
AZU 41.0g
panacota de vainilla y frambuesas
30m.
CAL 485.4kcal
H 60.0g
PRO 14.7g
GRA 20.1g
AZU 57.3g
mejillones navideños rellenos
60m.
CAL 734.7kcal
H 73.6g
PRO 49.6g
GRA 25.6g
AZU 7.5g
Pizza con masa de hojaldre
30m.
CAL 1035.0kcal
H 71.4g
PRO 25.2g
GRA 73.9g
AZU 9.1g
Salsa para pizza
45m.
CAL 39.9kcal
H 4.4g
PRO 0.8g
GRA 2.4g
AZU 2.5g
Rollos de berenjena y feta
30m.
CAL 348.3kcal
H 4.0g
PRO 5.8g
GRA 35.0g
AZU 2.6g
Bizcocho Red Velvet
60m.
CAL 801.5kcal
H 105.0g
PRO 12.0g
GRA 38.2g
AZU 79.3g
Pie de limón con Merengue
45m.
CAL 472.3kcal
H 73.3g
PRO 8.6g
GRA 17.0g
AZU 47.8g
Lomo de cerdo relleno de queso azul
35m.
CAL 825.4kcal
H 5.9g
PRO 63.1g
GRA 60.8g
AZU 0.4g
Malvaviscos
30m.
CAL 399.7kcal
H 100.1g
PRO 2.1g
GRA 0.0g
AZU 99.6g
Sopa Toscana
45m.
CAL 484.7kcal
H 26.3g
PRO 16.7g
GRA 34.8g
AZU 3.9g
Masa integral para pizza
30m.
CAL 373.5kcal
H 73.2g
PRO 13.8g
GRA 5.6g
AZU 0.4g
Pizza de queso y champiñones
120m.
CAL 290.4kcal
H 29.7g
PRO 11.9g
GRA 13.8g
AZU 2.0g
Piadinas
60m.
CAL 620.7kcal
H 62.3g
PRO 17.5g
GRA 33.2g
AZU 3.4g
Pasta con salsa de espinaca
30m.
CAL 460.5kcal
H 65.1g
PRO 12.9g
GRA 16.4g
AZU 3.8g
Lasaña de berenjena y carne de ternera picada
60m.
CAL 560.4kcal
H 17.4g
PRO 29.3g
GRA 42.3g
AZU 8.1g
Zaletti
180m.
CAL 465.8kcal
H 83.3g
PRO 4.9g
GRA 12.5g
AZU 39.0g
Pasta al horno con chorizo
40m.
CAL 957.3kcal
H 102.7g
PRO 39.9g
GRA 42.6g
AZU 7.9g
Pizza con salmón ahumado
60m.
CAL 391.3kcal
H 50.8g
PRO 20.3g
GRA 11.5g
AZU 3.1g
Coliflor a la parmigiana
45m.
CAL 100.7kcal
H 3.0g
PRO 2.7g
GRA 9.1g
AZU 0.8g
Sopa de albóndigas
100m.
CAL 563.0kcal
H 8.8g
PRO 21.3g
GRA 48.9g
AZU 4.2g
Pan relleno
40m.
CAL 645.8kcal
H 75.0g
PRO 32.3g
GRA 24.2g
AZU 6.1g
Pasta con Remolacha
30m.
CAL 511.6kcal
H 97.1g
PRO 17.0g
GRA 5.5g
AZU 5.3g
Pizza de Manzana y Queso con pan Pita
15m.
CAL 500.5kcal
H 49.7g
PRO 25.0g
GRA 23.2g
AZU 18.2g
Rissotto con Vegetales
40m.
CAL 369.5kcal
H 69.6g
PRO 10.7g
GRA 4.9g
AZU 3.6g
Calabacín relleno
35m.
CAL 275.7kcal
H 15.3g
PRO 16.7g
GRA 17.4g
AZU 5.9g
Focaccia simple.
165m.
CAL 246.6kcal
H 41.8g
PRO 6.7g
GRA 6.1g
AZU 4.1g
Focaccia Rellena
60m.
CAL 733.3kcal
H 52.8g
PRO 29.7g
GRA 44.4g
AZU 3.5g
Peras al vino
60m.
CAL 272.1kcal
H 52.4g
PRO 0.6g
GRA 0.2g
AZU 42.3g
Lasaña de Patata y Brocoli
30m.
CAL 392.8kcal
H 37.8g
PRO 40.9g
GRA 9.9g
AZU 12.0g
Pizza fit proteica con base de atun
45m.
CAL 217.6kcal
H 7.6g
PRO 28.9g
GRA 7.8g
AZU 4.4g
Bacalao "Agrodolce"
35m.
CAL 683.0kcal
H 32.4g
PRO 63.4g
GRA 31.0g
AZU 22.7g
Helado de naranja
120m.
CAL 244.3kcal
H 38.2g
PRO 7.4g
GRA 7.2g
AZU 36.3g
Quiche de zapallo
30m.
CAL 327.7kcal
H 19.0g
PRO 8.6g
GRA 24.4g
AZU 2.7g
Servicio |
---|
Desayuno |
Almuerzo |
Comida |
Merienda |
Cena |
Recena |
Proteína |
Grasas totales |
Hidratos de carbono |
Ceniza |
Calorías |
Alcohol etílico |
Agua |
Cafeína |
Teobromina |
Azúcares totales |
Fibra total |
Calcio |
Hierro |
Magnesio |
Fósforo |
Potasio |
Sodio |
Zinc |
Cobre |
Fluor |
Manganeso |
Selenio |
Vitamina A,IU |
Retinol |
Vitamina A,EAR |
Betacaroteno |
Alphacaroteno |
Vitamina E (tocoferol) |
Vitamina D |
Vitamina D3 |
Vitaminas D2+D3 |
Beta Criptoxantina |
Licopeno |
Luteina |
Beta tocoferol |
Gamma tocoferol |
Delta tocoferol |
Alpha Tocotrienol |
Beta Tocotrienol |
Gamma Tocotienol |
Delta Tocotrienol |
Vitamina C |
Tiamina |
Riboflavina, Vitamina B2 |
Niacina |
Acido pantoténico |
Vitamina B6 |
Folato total |
Vitamina B12 |
Colina |
Vitamina K |
Acido fólico |
Folato comestible |
Folato, DFE |
Betaina |
Triptófano |
Treonina |
IsoLeucina |
Leucina |
Lisina |
Metionina |
Cistina |
Fenilalanina |
Tirosina |
Valina |
Arginina |
Histidina |
Alanina |
Acido aspártico |
Acido glutámico |
Glicina |
Prolina |
Serina |
Vitamina E, añadida |
Vitamina B12, añadida |
Colesterol |
Grasas trans |
Grasas saturadas |
4:0 |
6:0 |
8:0 |
10:0 |
12:0 |
14:0 Acido mirístico |
16:0 Acido palmitico |
18:0 Acido esteárico |
20:0 |
18:1 inapreciable |
18:2 inapreciable |
18:3 inapreciable |
20:4 Acido araquidónico |
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico |
16:1 inapreciable |
18:4 |
20:1 |
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico |
22:1 inapreciable |
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico |
Estigmasterol |
Campesterol |
Beta-sitosterol |
Grasas monoinsaturados |
Grasas poli-insaturadas |
17:0 |
18:1 t |
18:2 i |
18:2 CLAs Acido linoleico |
16:1 c Acido palmitoleico |
18:1 c Acido oléico |
18:2 n-6 c,c |
Grasas trans-monoenoicas |
Grasas trans-polienoicos |
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico |
Sacarosa |
Glucosa (dextrosa) |
Fructosa |
Lactosa |
Maltosa |
Galactosa |
Menaquinona-4 |
Dihidroxiquinona |
Hidroxiprolina |
22:0 |
14:1 |
15:0 |
24:0 |
16:1 t |
22:1 t |
18:2 t no definido |
24:1 c |
20:2 n-6 c,c |
22:1 c |
18:3 n-6 c,c,c |
17:1 |
20:3 inapreciable |
15:1 |
20:3 n-3 |
20:3 n-6 |
18:3i |
22:4 |
21:5 |
Almidón |
Fitoesteroles |
13:0 |
18:2 t,t |
Vitamina D2 |
Ajuste proteína |
EnergíaKJ |
Aluminio |
Biotina (Vitamina H) |
Bromo |
Brásica-esterol |
Celulosa |
Acido cítrico |
Cloro |
Cobalto |
Cromo |
Fibra insoluble |
Fibra vegetal |
Fibra soluble |
Guanina |
Indice glucémico |
Yodo |
Acido láctico , lactato |
Acido málico |
Niquel |
Oligosacaridos |
Oxálico |
Purina |
Quercetina |
Azufre |
Acido tartárico |
Zeaxantina |
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