Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Smoothie de mango y pera
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
207.0kcal
Carbohidratos
37.3g
Proteinas
6.2g
Grasas
5.3g
Azucares
29.9g
Pasos de receta
- Lavar, pelar y picar las frutas.
- Licuar la fruta con el zumo de naranja hasta que la fruta se desintegre bien.
- Para darle textura cremosa la batido agregar el yogurt e hielo y seguir licuando hasta obtener una mezcla homogénea.
- Servir frío.
Otras recetas que pueden interesarte
Spekulatius
180m.
CAL 511.4kcal
H 67.1g
PRO 7.7g
GRA 23.8g
AZU 25.6g
Ensalada de frutas tropicales con semillas de chía
15m.
CAL 278.9kcal
H 60.5g
PRO 4.7g
GRA 5.2g
AZU 38.8g
Jugo de remolacha y zanahoria
15m.
CAL 34.4kcal
H 8.8g
PRO 0.5g
GRA 0.1g
AZU 6.5g
Aros de cebolla
10m.
CAL 504.5kcal
H 64.4g
PRO 13.2g
GRA 21.3g
AZU 7.4g
Tarta de fresas
60m.
CAL 484.7kcal
H 47.6g
PRO 6.5g
GRA 30.9g
AZU 30.0g
Mermelada de fresa sin azucar
30m.
CAL 176.3kcal
H 42.9g
PRO 1.3g
GRA 0.6g
AZU 35.6g
Stollen
120m.
CAL 436.4kcal
H 77.0g
PRO 7.8g
GRA 11.4g
AZU 34.1g
Crema de puerros y patatas
60m.
CAL 198.4kcal
H 24.0g
PRO 4.0g
GRA 10.1g
AZU 3.7g