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Receta de Batido de zanahoria

  • Medium carrot juice 1623079 960 720
Facil
2 raciones
15 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
101.9kcal
Carbohidratos
21.9g
Proteinas
2.5g
Grasas
0.9g
Azucares
12.7g

Ingredientes

Zanahorias
1 unidad grande 72g
Zumo de naranja
1 taza (236.2ml)248g
Piña
30g
Avena
15g

Pasos de receta

  1. Lavar y quitar toda la piel a las frutas cortar en trozos, el tamaño dependerá de la capacidad del procesador o licuadora a utilizar.
  2. Colocar en la licuadora o procesador el zumo de naranja y los trozos de piña y zanahoria.
  3. Añadir la avena y batir hasta que se integren todos los ingredientes.
  4. Si se desea se puede endulzar el batido de zanahoria con azúcar o con el endulzante de preferencia.