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Receta de Porridge de trigo sarraceno y arandanos
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
495.2kcal
Carbohidratos
81.4g
Proteinas
13.2g
Grasas
17.4g
Azucares
13.3g
Pasos de receta
- Deja en remojo el trigo sarraceno durante 6-8 horas. Tira el agua del remojo y limpia el trigo sarraceno con agua.
- En una picadora o procesador de alimentos tritura el trigo sarraceno con la leche de coco. Añade los arándanos, y tritúralo hasta que quede cremoso.
- Pon el porridge de trigo sarraceno arándanos en un bol, y por encima decora con algunas almendras.
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