Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Tacos con pollo

  • Thumb foodiesfeed.com tasty chicken tacos with cheese1
Facil
5 raciones
15 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
293.0kcal
Carbohidratos
22.7g
Proteinas
21.0g
Grasas
13.3g
Azucares
3.4g

Ingredientes

Pechugas de pollo
400g
Tacos de maiz
10 unidad 127g
Limón
2 unidad 116g
Pimientos rojos, crudos
200g
Pimientos verdes, crudos
200g
Cebolla
0.5 unidad media 55g
Cilantro hojas frescas
30g
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharada (29.7ml)27g
Pimienta blanca
0.5 cucharadita, picada 1.2g
Sal
0.3 cucharada 4.5g

Pasos de receta

  1. Corte los limones en cuartos, póngalos en un ramiqui y llévelo a la mesa. Corte finamente la cebolla y las ramas de cilantro; al finalizar reserve.
  2. Descarte las semillas y las venas del pimiento rojo y el verde. Corte en tiras los pimientos con los que trabajó, después reserve. Limpie las pechugas de pollo sin piel ni huesos. Corte en cuadritos las pechugas de pollo que limpió, después reserve.
  3. Caliente en una sartén a fuego medio las cucharadas de aceite de oliva. Ponga en la sartén la cebolla que picó y fríala por 1 minuto aproximadamente, hasta que se vea un poco transparente; mueva regularmente.
  4. Incorpore en la sartén: Los cuadritos de Pollo que cortó. Las tiras de Pimiento Rojo que cortó. Las tiras de Pimiento Verde que cortó. Mezcle los ingredientes de la sartén y fríalos por unos 5 minutos, hasta que el pollo esté medianamente cocido; mueva regularmente.
  5. Agregue en la sartén, junto con los demás ingredientes: El Cilantro que picó. Pimienta al gusto. La Sal. Mezcle los ingredientes de la sartén y fríalos por unos 2 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido; mueva regularmente. Al finalizar reserve.
  6. Caliente en un comal/plancha/sarten a fuego medio las tortillas de maíz por 1 minuto aproximadamente por cada lado, hasta que estén bien calientes. Retire del comal las tortillas y ponga en cada tortilla un poco del relleno que cocinó. Ya disfrutar estos tacos con pollo.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb arroz dulce canario

Arroz dulce canario

70m.
CAL 550.0kcal
H 114.4g
PRO 10.7g
GRA 5.2g
AZU 32.5g
Thumb 194635t

Salsa tartara

10m.
CAL 162.2kcal
H 0.5g
PRO 1.3g
GRA 17.2g
AZU 0.2g
Thumb galletas de la fortuna

Galletas de la fortuna

10m.
CAL 207.4kcal
H 34.0g
PRO 2.2g
GRA 7.5g
AZU 22.1g
Thumb top view 1248950  180

Smoothie hulk

5m.
CAL 580.9kcal
H 44.3g
PRO 11.5g
GRA 45.1g
AZU 22.8g
Thumb crema pastelera

Crema pastelera thermomix

15m.
CAL 146.4kcal
H 25.2g
PRO 2.8g
GRA 2.1g
AZU 17.5g
Thumb cracker 651401 960 720

Galletas integrales saladas con semillas

30m.
CAL 224.6kcal
H 23.2g
PRO 4.6g
GRA 13.7g
AZU 0.2g
Thumb rice 562037  340

Arroz con piña

15m.
CAL 360.7kcal
H 65.0g
PRO 8.8g
GRA 6.6g
AZU 4.0g
Thumb dip 439183  340

Pate vegano de pimientos

15m.
CAL 58.2kcal
H 3.3g
PRO 3.5g
GRA 4.0g
AZU 1.6g