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Receta de Bocadillos de brócoli y cheddar

  • Thumb image 8065
Facil
2 raciones
30 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
547.6kcal
Carbohidratos
54.5g
Proteinas
27.4g
Grasas
24.1g
Azucares
2.4g

Ingredientes

Brócoli
180g
Huevo
2 grande 100g
Harina de trigo
1 taza 125g
Cebolla
50g
Queso cheddar
1 taza rallado 113g
Sal
1 pizca 0.4g
Pimienta negra
1 pizca 0.1g

Pasos de receta

  1. Precalentar el horno a 200°C
  2. Lavar y trocear pequeño el brócoli.
  3. Picar la cebolla pequeña.
  4. En un bol mezclar todos los ingredientes y homogeneizar. De ser necesario agregue más o menos harina según su preferencia.
  5. Engrase una bandeja para horno y disponga con una cuchara la mezcla con cierta separacion, también se pueden hacer estos bocadillos en una bandeja para muffins.
  6. Lleve al horno por 15 a 20 minutos.

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