Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Ensalada de granadas y escarola
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
460.6kcal
Carbohidratos
18.8g
Proteinas
17.5g
Grasas
36.2g
Azucares
10.9g
Pasos de receta
- Lava la escarola, córtala en trocitos y colócala en un bol. Corta la granada por la mitad y desgránala. Agrega los granos al bol. Pela y pica el diente de ajo finamente y agrégalo al bol. Sazona.
- Añade los tomates cherry lavados y picados por la mitad y el queso feta en cubos.
- Bate en un bol aceite y vinagre y aliña la ensalada. Sirve la ensalada de granadas y escarola.
Otras recetas que pueden interesarte
Sushi (maki) de pepino y atún
25m.
CAL 270.8kcal
H 45.9g
PRO 12.2g
GRA 0.8g
AZU 3.1g
Flan acaramelado
45m.
CAL 183.7kcal
H 29.2g
PRO 6.0g
GRA 4.9g
AZU 29.2g
Chorizos con ensalada cocida
40m.
CAL 821.2kcal
H 46.6g
PRO 37.5g
GRA 53.9g
AZU 7.2g
Lomo de cerdo con patatas
80m.
CAL 569.1kcal
H 20.6g
PRO 26.4g
GRA 42.2g
AZU 1.5g
Salsa de Chocolate
5m.
CAL 339.8kcal
H 7.1g
PRO 3.8g
GRA 33.4g
AZU 0.2g
Una ensalada rica en proteínas, minerales y vitaminas.
30m.
CAL 109.1kcal
H 8.6g
PRO 5.7g
GRA 6.5g
AZU 1.2g
Pasta con Almejas
35m.
CAL 782.4kcal
H 65.0g
PRO 40.1g
GRA 39.1g
AZU 1.6g
Arepa de trigo
30m.
CAL 221.3kcal
H 42.9g
PRO 6.1g
GRA 2.3g
AZU 0.6g