Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Ensalada de granadas y escarola
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
460.6kcal
Carbohidratos
18.8g
Proteinas
17.5g
Grasas
36.2g
Azucares
10.9g
Pasos de receta
- Lava la escarola, córtala en trocitos y colócala en un bol. Corta la granada por la mitad y desgránala. Agrega los granos al bol. Pela y pica el diente de ajo finamente y agrégalo al bol. Sazona.
- Añade los tomates cherry lavados y picados por la mitad y el queso feta en cubos.
- Bate en un bol aceite y vinagre y aliña la ensalada. Sirve la ensalada de granadas y escarola.
Otras recetas que pueden interesarte
Mousse de chocolate
60m.
CAL 1207.0kcal
H 110.5g
PRO 13.4g
GRA 80.4g
AZU 91.6g
Sandwich de queso ricotta
10m.
CAL 510.2kcal
H 52.4g
PRO 28.1g
GRA 21.0g
AZU 8.8g
Zarza criolla peruana
30m.
CAL 68.1kcal
H 8.6g
PRO 1.0g
GRA 3.6g
AZU 4.1g
Cobertura de chocolate fácil
30m.
CAL 1930kcal
H 81.8g
PRO 43.2g
GRA 159.5g
AZU 13.0g
Sopa de picadillo
40m.
CAL 372.0kcal
H 16.1g
PRO 18.7g
GRA 25.4g
AZU 1.1g
Smoothie de girasol
30m.
CAL 1385.8kcal
H 159.9g
PRO 30.9g
GRA 70.3g
AZU 121.9g
Pao de Deus (Pan de Dios)
200m.
CAL 243.3kcal
H 42.5g
PRO 5.2g
GRA 5.6g
AZU 17.8g
Salsa de queso Roquefort
6m.
CAL 230.7kcal
H 3.6g
PRO 11.0g
GRA 19.3g
AZU 2.9g