Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Sandwich de aguacate y jamón de pavo

  • Thumb pexels photo 166676 medium
Facil
1 ración
5 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
331.8kcal
Carbohidratos
30.1g
Proteinas
17.4g
Grasas
16.0g
Azucares
4.7g

Ingredientes

Pan multicereales
2 rebanada 52g
Aguacate
100g
Jamón de pavo curado
60g
Sal
1 pizca 0.4g

Pasos de receta

  1. Se procede a tomar el aguacate y hacer un puré con el, se le agrega sal y se mezcla.
  2. Tomamos una rebanada de pan y le untamos la mitad del puré de aguacate, luego colocamos el jamón de pavo y colocamos encima el resto del puré de aguacate.
  3. Cerramos con la otra rebanada de pan y podemos tostarlo o consumir el sándwich de aguacate y jamón de pavo así.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb lumpfish roe 1617119 960 720

Espárragos con huevas de pescado

30m.
CAL 251.2kcal
H 2.7g
PRO 8.8g
GRA 23.4g
AZU 1.1g
Thumb noodle 1737505  340

Sopa miso vegana

15m.
CAL 103.4kcal
H 15.9g
PRO 5.0g
GRA 2.3g
AZU 1.3g
Thumb pie queso con cerezas

Pie de queso individuales con cereza

40m.
CAL 1010.5kcal
H 108.7g
PRO 25.1g
GRA 54.0g
AZU 58.5g
Thumb chickpea stew cous cous

Garbanzos al curry con cuscus

45m.
CAL 612.3kcal
H 111.2g
PRO 28.9g
GRA 7.0g
AZU 14.3g
Thumb food 1836230 640

Kafta

150m.
CAL 590.2kcal
H 3.5g
PRO 24.7g
GRA 52.5g
AZU 1.0g
Thumb puerro y parmesano

Crema de puerro y cebolla con queso parmesano

45m.
CAL 360.5kcal
H 57.2g
PRO 11.5g
GRA 11.5g
AZU 4.6g
Thumb pretzel 1209345  180

Pretzels con azúcar y canela

60m.
CAL 461.1kcal
H 74.7g
PRO 9.3g
GRA 14.1g
AZU 10.2g
Thumb ice cream dessert cold beverages 40819 medium

Coffee cream

15m.
CAL 256.2kcal
H 37.5g
PRO 7.2g
GRA 8.7g
AZU 33.2g