Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Pastel de verduras
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
149.2kcal
Carbohidratos
12.3g
Proteinas
9.2g
Grasas
8.1g
Azucares
6.9g
Pasos de receta
- Precalentaremos el horno a 180ºC.
- Lavaremos el repollo y las judías verdes, cortaremos en rodajas el puerro y en láminas los champiñones.
- Herviremos las hojas de repollo durante tres minutos. Retiraremos y sumergiremos unos segundos en agua helada.
- Retiraremos y secaremos.
- Coceremos el puerro y las judías durante unos cinco minutos en agua salada; retiraremos, escurriremos y reservaremos.
- Freiremos los champiñones; engrasa un molde, coloca las hojas de repollo de forma que sobresalgan del molde, pon una capa de puerro, una de champiñones y una de judías verdes. Así hasta terminar con la verdura.
- Batiremos los huevos, salpimentaremos, vertiremos todo sobre las verduras.
- Cerraremos con las hojas de repollo y hornearemos durante unos cincuenta minutos.
- Freiremos el tomate, desmoldearemos el pastel y serviremos acompañado de la salsa de tomate, decorado con perejil.
Otras recetas que pueden interesarte
Mermelada de fresa sin azucar
30m.
CAL 176.3kcal
H 42.9g
PRO 1.3g
GRA 0.6g
AZU 35.6g
Alitas de pollo en salsa Búfalo
60m.
CAL 2705.8kcal
H 23.8g
PRO 38.0g
GRA 276.9g
AZU 1.3g
Pasta con carne de ternera
30m.
CAL 593.4kcal
H 37.8g
PRO 21.2g
GRA 40.5g
AZU 7.2g
Galletas de pistacho y avena
60m.
CAL 303.9kcal
H 30.3g
PRO 15.8g
GRA 14.4g
AZU 2.2g
Cangrejo al ajillo
30m.
CAL 146.3kcal
H 5.8g
PRO 16.8g
GRA 4.1g
AZU 2.5g
Batido de Gérmen de Trigo
30m.
CAL 300.1kcal
H 54.0g
PRO 13.3g
GRA 6.3g
AZU 31.5g
Bananas divertidas
20m.
CAL 359.7kcal
H 24.1g
PRO 7.6g
GRA 26.3g
AZU 5.8g
Muffins de melocotón
30m.
CAL 901.5kcal
H 111.6g
PRO 10.8g
GRA 48.7g
AZU 62.4g