Receta de Camarones al estilo oriental - Comemejor
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Camarones al estilo oriental

  • Thumb food prawn asian medium
Facil
4 raciones
25 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
219.3kcal
Carbohidratos
15.0g
Proteinas
24.5g
Grasas
7.8g
Azucares
5.8g

Ingredientes

Brócoli
300g
Zanahorias
2 unidad media 122g
Pimientos rojos, crudos
1 taza picado 105g
Pimientos verdes, crudos
1 unidad media 119g
Ajo
2 diente 6g
Cebolla
0.5 unidad media 55g
Salsa de ostra
3 cucharada (44.3ml)54g
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharada (29.7ml)27g
Camarón
500g
Salsa agridulce
2 cucharada 35g
Tomillo
0.5 cucharadita, picado 0.7g
Sal
0.5 cucharadita 3g
Pimienta negra
1 pizca 0.1g

Pasos de receta

  1. Ponga a hervir la cabeza de brocoli ya cortado en ramitas pequeñas por 5 minutos,saque despues de este tiempo y deje reposar de lo contrario se le puede deshacer ya que la textura que deseamos es que quede entero.
  2. Corte la cebolla y los demás ingredientes que le permita en forma de tiras.
  3. Luego en un sartén ,agregue aceite y tire los camarones ya limpios y sin cáscara,cuando usted note un color levemente rosado en los camarones es momento de agregar las cebollas, pimientos y ajo,saltee,condimente y luego añada los vegetales restantes.
  4. Cocine por alrededor de 5-7 minutos mas,finalmente agregue el brócoli.
  5. Extra tip: Sirva con arroz blanco. ¡Es un plato facil y rapido!

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb pure de calabacin

Pure de Calabacin

25m.
CAL 71.3kcal
H 10.4g
PRO 2.8g
GRA 2.9g
AZU 6.8g
Thumb bowl 1838797 1280

mejillones navideños rellenos

60m.
CAL 734.7kcal
H 73.6g
PRO 49.6g
GRA 25.6g
AZU 7.5g
Thumb fritters 340924 960 720

sBuñuelos de La Cuaresma

30m.
CAL 249.0kcal
H 9.4g
PRO 1.0g
GRA 23.4g
AZU 6.1g
Thumb dip

Ajobacalao

30m.
CAL 357.3kcal
H 32.5g
PRO 13.2g
GRA 19.6g
AZU 3.3g
Thumb image 3516

Merengada antioxidante

10m.
CAL 509.6kcal
H 92.0g
PRO 19.0g
GRA 10.6g
AZU 81.7g
Thumb bruschetta 887555  180

Bruschettas con tomate y albahaca

15m.
CAL 149.4kcal
H 22.4g
PRO 4.1g
GRA 4.9g
AZU 1.8g
Thumb image1

Champiñones en salsa de ciruelas

20m.
CAL 129.1kcal
H 31.3g
PRO 4.5g
GRA 0.6g
AZU 18.3g
Thumb image 11365

Pastel de ricotta con frambuesas

45m.
CAL 547.2kcal
H 71.4g
PRO 20.8g
GRA 19.7g
AZU 53.6g