Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Pudin de vainilla light

  • Thumb sweets 1279875  180
Facil
4 raciones
25 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
256.3kcal
Carbohidratos
49.4g
Proteinas
7.4g
Grasas
2.2g
Azucares
13.7g

Ingredientes

Leche desnatada
2 taza (471.2ml)490g
Agua
1 taza (237ml)237g
Maizena
150g
Extracto de vainilla
1 cucharada 13g
Huevo
2 unidad media 88g
Fructosa en polvo
3 cucharadita 12.6g
Canela
1 cucharadita 2.6g
Moras rojas
200g

Pasos de receta

  1. A fuego medio colocar en una cacerola la leche y el agua, luego incorporar a la mezcla la maicena previamente diluida en un poco de leche y la fructosa revolver hasta que se disuelvan. Esperar a que hierva y espese la mezcla por aproximadamente un minuto.
  2. Batir los huevos e incorporarlos a una media taza de la mezcla de la cacerola.
  3. Luego verter ésta mezcla a la cacerola con el resto de la preparación y revolver a fuego lento hasta que espese.
  4. Por último retirar la cacerola del fuego e incorporar la vainilla. Servir en un recipiente para postre de su preferencia, dejar enfriar.
  5. Una vez listo el pudín de vainilla light polvoree con canela y decore con moras frescas.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb yogurt 1235353  180

Pudin de chia con frutas

60m.
CAL 277.3kcal
H 40.5g
PRO 10.6g
GRA 10.0g
AZU 20.8g
Thumb salad 1672505  180

Ensalada de granadas y escarola

10m.
CAL 460.6kcal
H 18.8g
PRO 17.5g
GRA 36.2g
AZU 10.9g
Thumb fried eggs 456351  340

Tostadas con Huevo a la plancha

10m.
CAL 292.2kcal
H 28.0g
PRO 17.7g
GRA 11.9g
AZU 3.1g
Thumb cocaboba

Coca boba casera

75m.
CAL 726.1kcal
H 101.0g
PRO 11.6g
GRA 31.2g
AZU 53.3g
Thumb mero

Pescado asado a la hindu

87m.
CAL 620.4kcal
H 6.1g
PRO 98.3g
GRA 20.5g
AZU 0.5g
Thumb image 6389

Snack de patatas dulces

35m.
CAL 302.8kcal
H 14.5g
PRO 1.1g
GRA 27.3g
AZU 3.0g
Thumb breakfast drink 642121  340

Postre de almendra

30m.
CAL 580.7kcal
H 66.5g
PRO 16.7g
GRA 31.4g
AZU 58.9g
Thumb meat kebab pan fry medium

Brochetas de pollo

20m.
CAL 352.1kcal
H 10.5g
PRO 57.8g
GRA 7.6g
AZU 6.0g