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Receta de Merengada antioxidante
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
509.6kcal
Carbohidratos
92.0g
Proteinas
19.0g
Grasas
10.6g
Azucares
81.7g
Pasos de receta
- Comenzar lavando las frutas y en el caso de la remolacha cortar en trozos pequeños o rallar.
- Agregar la leche en la licuadora con el resto de los ingredientes y batir primero a velocidad baja por 2 minutos. Luego velocidad alta 2 minutos más.
- Servir y tomar inmediatamente, preferiblemente con el desayuno.
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