Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Merengada antioxidante

  • Thumb image 3516
Facil
1 ración
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
509.6kcal
Carbohidratos
92.0g
Proteinas
19.0g
Grasas
10.6g
Azucares
81.7g

Ingredientes

Leche entera
2 taza (473.8ml)488g
Arándanos crudos
1 taza 148g
Fresas
0.5 taza, puré 116g
Repollo rojo
0.5 taza picado 44.5g
Remolacha fresca
0.5 unidad 41g
Miel
2 cucharada (29.4ml)42g

Pasos de receta

  1. Comenzar lavando las frutas y en el caso de la remolacha cortar en trozos pequeños o rallar.
  2. Agregar la leche en la licuadora con el resto de los ingredientes y batir primero a velocidad baja por 2 minutos. Luego velocidad alta 2 minutos más.
  3. Servir y tomar inmediatamente, preferiblemente con el desayuno.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb pollo asado

Pollo asado

85m.
CAL 1244.0kcal
H 38.3g
PRO 53.1g
GRA 98.3g
AZU 2.9g
Thumb kitchen 1023299 1280

Alcachofas en salsa de almejas y camarones

60m.
CAL 237.0kcal
H 23.5g
PRO 19.4g
GRA 8.3g
AZU 2.8g
Thumb 8635828026 00b7afc392 m

Sandwich de carne de ternera y huevo

20m.
CAL 652.9kcal
H 46.5g
PRO 24.4g
GRA 41.3g
AZU 7.2g
Thumb img 20160105 133851

Nuggets de pollo horneados

60m.
CAL 126.5kcal
H 3.3g
PRO 20.1g
GRA 3.0g
AZU 0.7g
Thumb meal 918638 960 720

Ensalada de pollo picante

20m.
CAL 438.2kcal
H 13.0g
PRO 24.3g
GRA 32.9g
AZU 7.7g
Thumb unnamed  4

Trufas de coco veganas

15m.
CAL 281.2kcal
H 25.5g
PRO 2.8g
GRA 19.8g
AZU 4.2g
Thumb fritters 340924 1280

Oliebollen

30m.
CAL 314.7kcal
H 31.8g
PRO 3.8g
GRA 19.7g
AZU 16.6g
Thumb mushroom 219861  340

Champiñones a la plancha con ajo y perejil

20m.
CAL 100.8kcal
H 6.7g
PRO 4.9g
GRA 7.3g
AZU 3.0g