Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Plátano macho frito

  • Thumb foodiesfeed.com paleo chicken skewers with plantains
Facil
1 ración
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
185.7kcal
Carbohidratos
19.9g
Proteinas
0.9g
Grasas
12.5g
Azucares
10.6g

Ingredientes

Plátano
1 unidad grande 136g
Aceite de girasol (30%)
3 cucharada (44.3ml)40.8g

Pasos de receta

  1. Pelar el plátano macho maduro y cortarlo en rebanadas o tajadas.
  2. Calentar un sartén con aceite y cuando este caliente, poner a freír los plátanos hasta que estén dorados por ambos lados.
  3. Cuando estén listos colocar sobre papel absorbente para quitar el exceso de aceite. Degustar con queso blanco.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb carrots 482354  340

Crema de papa y calabaza

60m.
CAL 118.8kcal
H 27.7g
PRO 3.9g
GRA 0.4g
AZU 6.1g
Thumb pancake 630111  340

Panquecas de plátano y zanahoria

30m.
CAL 102.4kcal
H 12.7g
PRO 3.1g
GRA 4.3g
AZU 6.8g
Thumb bread 1181658 960 720

Budín de pan

80m.
CAL 273.0kcal
H 42.2g
PRO 10.3g
GRA 7.1g
AZU 25.9g
Thumb chocolate chip cookie 522389 640

Galletas con chips de chocolate

120m.
CAL 805.7kcal
H 112.3g
PRO 9.1g
GRA 36.0g
AZU 64.1g
Thumb appetite 1238582  180

Camarones a la parrilla

30m.
CAL 129.9kcal
H 1.8g
PRO 29.4g
GRA 0.8g
AZU 0.3g
Thumb spaghetti 7113 1920  1

Espaguetis con salsa carbonara

35m.
CAL 886.4kcal
H 99.5g
PRO 37.3g
GRA 36.6g
AZU 3.9g
Thumb smoked 895008  340

Ensalada de pasta con atún

20m.
CAL 441.2kcal
H 46.7g
PRO 43.4g
GRA 8.1g
AZU 5.4g
Thumb bowl 1838797 1280

mejillones navideños rellenos

60m.
CAL 734.7kcal
H 73.6g
PRO 49.6g
GRA 25.6g
AZU 7.5g