Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Ensalada de papaya

  • Thumb image 2588
Facil
4 raciones
15 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
299.8kcal
Carbohidratos
27.4g
Proteinas
12.9g
Grasas
19.1g
Azucares
13.3g

Ingredientes

Papaya
500g
Tomates maduros
4 unidad grande 728g
Cacahuetes
1 taza 146g
Cilantro hojas frescas
100g
Zumo de limón
1 taza (236.9ml)244g
Azúcar moreno
1 cucharadita, rasa 3g
Cebollino fresco
100g
Sal
1 pizca 0.4g

Pasos de receta

  1. La papaya para esta ensalada ha de ser verde, aun sin madurar.
  2. Rallar la papaya.
  3. Cortar los tomates en cuartos o mitades según su preferencia.
  4. Preparar el aderezo agregando al zumo de limón el resto de los ingredientes.
  5. En un bol o ensaladera mezclar la papaya con los tomates y los cacahuates suavemente para no lastimar los tomates.
  6. Agregar el aderezo y servir.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb 11 galletas de guayaba

Galletas saludables de guayaba

120m.
CAL 246.3kcal
H 56.4g
PRO 3.8g
GRA 1.0g
AZU 29.2g
Thumb croissant 101636  180

Croissants

20m.
CAL 357.7kcal
H 32.3g
PRO 4.5g
GRA 23.6g
AZU 4.8g
Thumb cheese 1187449 19201

Camembert al horno

30m.
CAL 258.2kcal
H 20.0g
PRO 13.3g
GRA 13.8g
AZU 4.7g
Thumb torta de carne mex

Torta de Carne Mexicana

20m.
CAL 598.8kcal
H 61.6g
PRO 24.8g
GRA 28.8g
AZU 4.9g
Thumb 194013t

Galletas de canela

60m.
CAL 493.8kcal
H 68.4g
PRO 7.5g
GRA 21.6g
AZU 20.2g
Thumb peras y ques azul

Ensalada de pera con queso azul y nueces

45m.
CAL 237.1kcal
H 13.8g
PRO 7.6g
GRA 18.0g
AZU 8.7g
Thumb italian salad 2156720  340

Ensalada cesar sin gluten

30m.
CAL 514.0kcal
H 18.6g
PRO 47.2g
GRA 27.1g
AZU 1.2g
Thumb quesadilla mexicana saludable

Quesadillas con tomates saludable

20m.
CAL 416.0kcal
H 37.8g
PRO 23.7g
GRA 19.4g
AZU 5.1g