Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Brochetas de hongos, tofu y vegetales
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
397.5kcal
Carbohidratos
34.6g
Proteinas
25.9g
Grasas
25.6g
Azucares
7.1g
Pasos de receta
- Cortar el tofu en cuadros grandes.
- Cortar el pepino en rodajas gruesas.
- Cortar el pimentón en cuadros grandes.
- Cortar los hongos (champiñones) a la mitad.
- Aderezar con aceite de oliva, sal y orégano.
- Armar las brochetas alternando los vegetales y hongos.
- Armar otras alternando tofu y vegetales.
- Asar las brochetas en la parilla para obtener un sabor ahumado delicioso.
Otras recetas que pueden interesarte
Tapioca/yuca frita
25m.
CAL 1111.8kcal
H 221.7g
PRO 0.5g
GRA 24.6g
AZU 8.4g
Pasta con brocoli y tomate
20m.
CAL 499.6kcal
H 81.3g
PRO 16.7g
GRA 15.4g
AZU 2.2g
Queso de cabra con miel y pomelo
15m.
CAL 393.9kcal
H 34.2g
PRO 16.3g
GRA 23.3g
AZU 19.0g
Granola integral sin azúcar ni grasas trans
60m.
CAL 721.9kcal
H 84.6g
PRO 23.1g
GRA 36.2g
AZU 1.7g
Pudin delicious
20m.
CAL 755.7kcal
H 155.6g
PRO 13.0g
GRA 10.7g
AZU 83.9g
Barritas de muesli con frutos secos
25m.
CAL 369.3kcal
H 58.5g
PRO 10.0g
GRA 13.3g
AZU 20.3g
Revuelto de champiñones con huevo
15m.
CAL 144.9kcal
H 3.8g
PRO 3.6g
GRA 13.9g
AZU 2.3g
Cupcakes de café
60m.
CAL 240.9kcal
H 25.2g
PRO 1.8g
GRA 15.2g
AZU 17.2g