Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Brochetas de hongos, tofu y vegetales
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
397.5kcal
Carbohidratos
34.6g
Proteinas
25.9g
Grasas
25.6g
Azucares
7.1g
Pasos de receta
- Cortar el tofu en cuadros grandes.
- Cortar el pepino en rodajas gruesas.
- Cortar el pimentón en cuadros grandes.
- Cortar los hongos (champiñones) a la mitad.
- Aderezar con aceite de oliva, sal y orégano.
- Armar las brochetas alternando los vegetales y hongos.
- Armar otras alternando tofu y vegetales.
- Asar las brochetas en la parilla para obtener un sabor ahumado delicioso.
Otras recetas que pueden interesarte
Caldo de res
110m.
CAL 546.6kcal
H 30.2g
PRO 21.6g
GRA 37.9g
AZU 4.8g
Hojaldres con chocolate
20m.
CAL 502.9kcal
H 46.9g
PRO 6.6g
GRA 32.1g
AZU 19.6g
Kebab Arabe de Pollo en Thermomix
30m.
CAL 280.0kcal
H 45.3g
PRO 8.3g
GRA 8.2g
AZU 6.7g
Terrina de Salmón
180m.
CAL 359.1kcal
H 5.4g
PRO 41.0g
GRA 18.5g
AZU 4.8g
Pasta con salsa de espinaca
30m.
CAL 460.5kcal
H 65.1g
PRO 12.9g
GRA 16.4g
AZU 3.8g
Tepache
20m.
CAL 175.8kcal
H 45.9g
PRO 0.5g
GRA 0.1g
AZU 41.5g
Batido de plátano y dulce de leche
5m.
CAL 251.7kcal
H 42.9g
PRO 8.9g
GRA 6.0g
AZU 32.7g
Dulce de Papaya
110m.
CAL 402.6kcal
H 103.8g
PRO 0.4g
GRA 0.2g
AZU 100.5g